Καρδιολογία » oleic acid https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr Άρθρα και Ειδήσεις Tue, 13 Jan 2026 05:28:05 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΤΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2018/11/30/%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%ce%bf%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/ https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2018/11/30/%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%ce%bf%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/#comments Fri, 30 Nov 2018 17:22:31 +0000 https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/?p=6992

Το FDA ενέκρινε την αναγραφή στις ετικέτες λαδιών με ελαϊκό οξύ (oleic acid) >70% (κυρίως το ελαιόλαδο) ότι η ημερήσια κατανάλωση 20 γραμμαρίων (1.5 κουταλιά της σούπας) από αυτό, πιθανώς μειώνει τα εμφράγματα.

Για να μην αυξηθεί το σωματικό βάρος, αυτή η ποσότητα πρέπει να αντικαταστήσει ίση ποσότητα κεκορεσμένων λιπών.

https://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm626210.htm

diet-11cb14a77cab86005f1090d2c7488456-mediterranean-style-mediterranean-recipes

 

]]> https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2018/11/30/%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b9%ce%bf%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%bf/feed/ 0