<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Καρδιολογία &#187; θεραπεια υπερτασης</title>
	<atom:link href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/tag/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7%cf%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr</link>
	<description>Άρθρα και Ειδήσεις</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Jan 2026 05:28:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>ΔΥΟ  ΝΕΕΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ (HOPE-3 BP/SPRINT)  ΓΙΑ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ</title>
		<link>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/04/18/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%ce%b5%cf%83-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5%cf%83-hope-3-bpsprint-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7/</link>
		<comments>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/04/18/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%ce%b5%cf%83-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5%cf%83-hope-3-bpsprint-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 05:52:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[superman]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Άρθρα ανασκόπησης]]></category>
		<category><![CDATA[Υπέρταση]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεια υπερτασης]]></category>
		<category><![CDATA[μελέτη HOPE-3 BP]]></category>
		<category><![CDATA[μελέτη SPRINT]]></category>
		<category><![CDATA[νέες μελέτες]]></category>
		<category><![CDATA[υπέρταση]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/?p=1367</guid>
		<description><![CDATA[Πρόσφατα ολοκληρώθηκαν δυο νέες μελέτες για την υπέρταση, που εκ πρώτης όψεως είναι αντιφατικές μεταξύ τους. Αυτές οι μελέτες, ίσως αλλάξουν τις μελλοντικές οδηγίες για την υπέρταση. Η μία, η HOPE-3 BP, φωτίζει ένα κενό στη γνώση μας όσον αφορά τη θεραπεία των υπερτασικών που δεν παρουσιάζουν καρδιαγγειακή πάθηση, είναι μέτριου καρδιαγγειακού κινδύνου και έχουν [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p style="text-align: justify;">Πρόσφατα ολοκληρώθηκαν δυο νέες μελέτες για την υπέρταση, που εκ πρώτης όψεως είναι αντιφατικές μεταξύ τους. Αυτές οι μελέτες, ίσως αλλάξουν τις μελλοντικές οδηγίες για την υπέρταση.</p>
<p style="text-align: justify;">Η μία, η <strong>HOPE</strong><strong>-3 </strong><strong>BP</strong>, φωτίζει ένα κενό στη γνώση μας όσον αφορά τη θεραπεία των υπερτασικών που <strong>δεν παρουσιάζουν καρδιαγγειακή πάθηση</strong>, είναι <strong>μέτριου καρδιαγγειακού κινδύνου</strong> και έχουν συστολική <strong>πίεση 140 ως 160</strong> mm Hg.</p>
<p style="text-align: justify;">Η άλλη, η <strong>SPRINT</strong><strong>,</strong> απαντά <strong>ίσως</strong> στο ερώτημα <strong>πόσο χαμηλά</strong> πρέπει να κατεβάζουμε τη <strong>συστολική πίεση</strong> σε υπερτασικούς <strong>με μεγάλο καρδιαγγειακό κίνδυνο</strong>.</p>
<h6 style="text-align: justify;"><strong>ΛΙΓΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΤΑΣΗ</strong></h6>
<p style="text-align: justify;">Η υπέρταση σπάνια προκαλεί <strong>συμπτώματα</strong>, γι’ αυτό λέγεται <strong>σιωπηλός δολοφόνος</strong>. Συμπτώματα, θα υπάρξουν από τις επιπλοκές που θα προκαλέσει αυτή μετά από χρόνια (π.χ. στηθάγχη), συνεπώς χρειάζεται να ελέγχουμε όλοι την πίεση μας περιοδικά.</p>
<p style="text-align: justify;">Περίπου το 35% των ενηλίκων είναι υπερτασικοί. Περίπου το 75% όσων είναι μεγαλύτεροι από 70 χρονών είναι υπερτασικοί. Οι υπερτασικοί φτάνουν περίπου το 1 δισεκατομμύριο στον πλανήτη. Το 54% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων και το 47% της στεφανιαίας νόσου αποδίδονται στην υπέρταση. Η υπέρταση αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτων και αναπηρίας.</p>
<p style="text-align: justify;">Η θεραπεία της υπέρτασης μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών κατά 35 με 40% του εμφράγματος του μυοκαρδίου κατά 20% και της καρδιακής ανεπάρκειας κατά 60%.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ο στόχος όμως της μείωσης της συστολικής πίεσης δεν είναι ακόμη γνωστός</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι αποδείξεις που έχουμε μέχρι τώρα είναι ότι <strong>η αντι-υπερτασική θεραπεία μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο </strong>α)<strong> σε ανθρώπους υψηλού κινδύνου</strong> και β) σε όσους δεν είναι υψηλού κινδύνου αλλά έχουν <strong>συστολική πίεση μεγαλύτερη από 160</strong> mm Hg.</p>
<p style="text-align: justify;"> Υψηλού κινδύνου είναι όσοι παρουσιάζουν είτε <strong>βλάβη οργάνου στόχου</strong> της υπέρτασης (συμπτωματική ή ασυμπτωματική), όπως η Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια, η Στεφανιαία Νόσος, η Καρδιακή Ανεπάρκεια, το παλαιό Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο, το Παροδικό Ισχαιμικό Εγκεφαλικό Επεισόδιο είτε συνύπαρξη <strong>Σακχαρώδους Διαβήτη</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Σ’ αυτά πρέπει να προστεθεί και η ύπαρξη ανευρύσματος της θωρακικής ή κοιλιακής αορτής, η στένωση των έσω καρωτίδων όπως και η ύπαρξη αποφρακτικής αρτηριοπάθειας των κάτω άκρων.</p>
<p style="text-align: justify;">Σύμφωνα με τις τελευταίες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας (2013) υπάρχει <strong>κενό στις γνώσεις</strong> μας όσον αφορά την χορήγηση φαρμακευτικής θεραπείας σε ανθρώπους που έχουν 1<sup>ου</sup> βαθμού υπέρταση (<strong>συστολική πίεση μεταξύ 140 και 160 </strong><strong>mm</strong> <strong>Hg</strong> ή διαστολική πίεση μεταξύ 90 και 100 mm Hg) <strong>και ΔΕΝ είναι ψηλού κινδύνου</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/ehj/34/28/2159.full.pdf">http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/ehj/34/28/2159.full.pdf</a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Οι θεραπευτικές αποφάσεις, ως προς την έναρξη της φαρμακευτικής θεραπείας, πρέπει να βασίζονται στον συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο του υπερτασικού. </strong>Αυτός εξαρτάται τόσο από τον βαθμό της υπέρτασης, όσο και από την συνύπαρξη ορισμένων άλλων παθήσεων, όπως βλάβης οργάνου στόχου της υπέρτασης (π.χ. ύπαρξη στεφανιαίας νόσου), ή την συνύπαρξη άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως Σ. Διαβήτη.</p>
<p style="text-align: justify;">Ο <strong><u><a href="http://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/03/07/%CF%85%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%BF%CF%83-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%BF%CF%85-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B5%CE%BC%CF%86%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%BC/">καρδιαγγειακός κίνδυνος</a></u></strong> της επόμενης 10ετίας υπολογίζεται εύκολα με ένα εργαλείο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας και της <strong>Αμερικανικής Εταιρίας Εγκεφαλικών</strong> στη διεύθυνση <strong><a href="https://www.heart.org/gglRisk/main_en_US.html" class="broken_link">https://www.heart.org/gglRisk/main_en_US.html</a></strong>  για όσους <strong>δεν</strong> έχουν Σ. Διαβήτη.</p>
<p style="text-align: justify;">Για όσους έχουν Σ. Διαβήτη η διεύθυνση είναι:</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://www.heart.org/mydiabetesrisk/main.html?gtype=health" class="broken_link">https://www.heart.org/mydiabetesrisk/main.html?gtype=health</a></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<h6 style="text-align: justify;"><strong>ΟΙ ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ </strong></h6>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>HOPE</strong><strong>-3 </strong><strong>BP</strong> προσφέρει τη γνώση ότι σε ανθρώπους με <strong>μέτριο κίνδυνο</strong> (πιθανότητα <strong>1</strong><strong>0</strong><strong>% </strong>για<strong> μείζονα</strong> καρδιαγγειακά συμβάματα στη 10ετία) που <strong>δεν</strong> παρουσιάζουν καρδιαγγειακή πάθηση (πρωτογενής πρόληψη), παρατηρείται όφελος από την αντι-υπερτασική θεραπεία μόνο αν η συστολική πίεση ξεπερνά τα <strong>143 </strong>mm Hg.</p>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>SPRINT</strong> προσφέρει τη γνώση ότι σε ανθρώπους με <strong>ψηλό κίνδυνο</strong> (πιθανότητα περίπου 20% για μείζονα καρδιαγγειακά στη δεκαετία) ή ήδη υπάρχουσα καρδιαγγειακή βλάβη (όχι εγκεφαλικό), χωρίς Σ. Διαβήτη, η μείωση της συστολικής πίεσης στα <strong>121.5</strong> mm Hg (μέσος όρος) αντί για τα <strong>134.6</strong> mm Hg (μέσος όρος), προκαλεί ΜΙΚΡΗ μείωση των καρδιαγγειακών θανάτων (κατά 0.18% απόλυτη μείωση ανά έτος θεραπείας) και μείωση της καρδιακής ανεπάρκειας (κατά 0.26% απόλυτη μείωση ανά έτος θεραπείας).</p>
<p style="text-align: justify;">Για αυτή την μείωση υπήρξαν όμως σαν <strong>τίμημα</strong> αυξημένα <strong>συγκοπτικά επεισόδια</strong> από ορθοστατική υπόταση, μείωση των ηλεκτρολυτών του αίματος και <strong>βλάβη των νεφρών</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Η</em></strong><strong><em> HOPE-3 BP (</em></strong><strong><em>Δημοσιεύτηκε</em></strong> <strong><em>στο</em></strong><strong><em> New England Journal of Medicine </em></strong><strong><em>στις</em></strong><strong><em> 2/4/2016) </em></strong><a href="http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1600175#t=articleMethods" class="broken_link">http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1600175#t=articleMethods</a></p>
<p style="text-align: justify;">Η μελέτη HOPE-3 BP ήταν διπλή τυφλή τυχαιοποιημένη, διενεργήθηκε από 228 κέντρα σε 21 χώρες και τα αποτελέσματα της ανακοινώθηκαν πριν λίγες μέρες.</p>
<p style="text-align: justify;">Αυτή έδειξε ότι υπάρχει <strong>όφελος από τη χορήγηση ήπιας αντι-υπερτασικής θεραπείας σε ανθρώπους που </strong><strong>δεν είναι ψηλού κινδύνου και δεν παρουσιάζουν καρδιαγγειακή πάθηση, μόνο όταν η συστολική τους πίεση είναι μεγαλύτερη από 143. 5</strong> <strong>mm</strong> <strong>Hg</strong><strong>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> Βάσει αυτής της μελέτης καταρρίπτεται η θεωρία ότι όσο λιγότερη ή πίεση τόσο καλύτερα και μάλιστα έδειξε ότι υπάρχει και το <strong>φαινόμενο της καμπύλης </strong><strong>J</strong>, που σημαίνει ότι αν ξεκινήσουμε αντι-υπερτασική θεραπεία σε ανθρώπους με συστολική πίεση <strong>κάτω από 131.5</strong> mm Hg, πιθανόν να προκαλέσουμε <strong>αύξηση των σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων</strong> εκτός των εγκεφαλικών.</p>
<p style="text-align: justify;">Στη μελέτη ελέγχθηκαν 12.705 άνθρωποι (άντρες &gt;55 και γυναίκες &gt;60 ετών) που είχαν τουλάχιστον ένα παράγοντα κινδύνου, δεν ήταν ψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακά συμβάματα και δεν είχαν καρδιαγγειακή νόσο. Πολύ λίγοι είχαν Σ. Διαβήτη (5.8%) ή ελαφρά Νεφρική δυσλειτουργία (2.8%) και μόνο το 22% λάμβανε ήδη αντι-υπερτασική θεραπεία.</p>
<p style="text-align: justify;">Περίπου στους μισούς χορηγήθηκε σταθερός <strong>συνδυασμός  </strong><strong>Candesartan</strong><strong>/ </strong><strong>Hydrochlorothiazide</strong><strong> σε δόση 16/12.5</strong> mg τη μέρα και στους άλλους μισούς <strong>ψευδοφάρμακο</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι συμμετέχοντες είχαν μέσο όρο πίεσης στην έναρξη της μελέτης τα 138.1/81.9 mm Hg. Μετά από μέσο όρο παρακολούθησης 5.6 χρόνων, η ομάδα που έλαβε την ήπια φαρμακευτική θεραπεία είχε κατά μέσο όρο <strong>6/3 </strong><strong>mm</strong> <strong>Hg</strong><strong>, λιγότερη πίεση</strong> από την ομάδα του ψευδοφαρμάκου.</p>
<p style="text-align: justify;">Όφελος παρατηρήθηκε μόνο στην ομάδα που είχε στην έναρξη της μελέτης, συστολική πίεση <strong>μεγαλύτερη από 143. 5</strong> mm Hg. Το όφελος αφορούσε στη <strong>σχετική μείωση κατά 27% των θανατηφόρων και μη εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων</strong>, συγκριτικά με το ψευδοφάρμακο.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Συμπέρασμα  της μελέτης </strong><strong>HOPE</strong><strong>-3 </strong><strong>BP</strong>: Σε ανθρώπους με <strong>μέτριο κίνδυνο (1% μείζονα καρδιαγγειακά το χρόνο) που δεν παρουσιάζουν καρδιαγγειακή πάθηση, παρατηρείται όφελος από ήπια αντι-υπερτασική θεραπεία μόνο αν η συστολική πίεση ξεπερνά τα 143 </strong><strong>mm</strong> <strong>Hg</strong><strong>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>Η</em></strong><strong><em> SPRINT (</em></strong><strong><em>Δημοσιεύτηκε</em></strong> <strong><em>στο</em></strong><strong><em> New England Journal of Medicine </em></strong><strong><em>στις</em></strong><strong><em> 26/11/2015)</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1511939#t=articleResults" class="broken_link">http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1511939#t=articleResults</a></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Στη μελέτη SPRINT μελετήθηκαν 9361 υπερτασικοί (κυρίως). Στους μισούς χορηγήθηκε ένα έντονο θεραπευτικό σχήμα που μείωσε τη συστολική τους πίεση στα 121.5 mm Hg και στους άλλους μισούς χορηγήθηκε πιο ήπια αντι-υπερτασική θεραπεία που μείωσε τη συστολική τους πίεση στα 134.6 mm Hg</p>
<p style="text-align: justify;">Οι άνθρωποι που συμμετείχαν στη μελέτη ήταν άνω των 55 ετών, είχαν συστολική πίεση 130 ως 180 mm Hg και περίπου το 90% λάμβανε ήδη αντι-υπερτασική θεραπεία. Αυτοί είχαν μεγάλο καρδιαγγειακό κίνδυνο &gt;15% στην επόμενη 10ετία ή υπάρχουσα (κλινική ή υποκλινική) καρδιαγγειακή νόσο ή χρόνια νεφρική πάθηση ή ηλικία πάνω από 75 ετών. Εξ, αρχής αποκλείστηκαν από τη μελέτη όσοι είχαν Σ. Διαβήτη και εγκεφαλικό επεισόδιο.</p>
<p style="text-align: justify;">Αυτή διενεργήθηκε σε 102 κλινικές των Η.Π.Α. και τελείωσε τον Αύγουστο του 2015  μετά από μέσο όρο παρακολούθησης τα 3.26 χρόνια.</p>
<p style="text-align: justify;">Η μελέτη έδειξε όφελος σε όσους μειώθηκε πολύ η πίεση στα 121.5 mm Hg, συγκριτικά με την άλλη ομάδα.</p>
<p style="text-align: justify;">Το όφελος μεταφράζεται σε <strong>σχετική μείωση περίπου 25% (ή 0.54% απόλυτη μείωση ανά έτος) στον πρωτοπαθή στόχο</strong> (οξύ έμφραγμα, εγκεφαλικό, καρδιακή ανεπάρκεια ή θάνατος από καρδιαγγειακή αιτία). Το όφελος προερχόταν κυρίως από <strong>μείωση των καρδιαγγειακών θανάτων (0.18% απόλυτη μείωση ανά έτος) και μείωση της καρδιακής ανεπάρκειας (0.26% απόλυτη μείωση ανά έτος)</strong>. Κατά ανεξήγητο λόγο δεν μειώθηκαν τα εγκεφαλικά επεισόδια.</p>
<p style="text-align: justify;">Αυξήθηκαν όμως οι <strong>υποτάσεις</strong> (απόλυτη αύξηση 1.4%) τα <strong>συγκοπτικά επεισόδια</strong> (απόλυτη αύξηση 0.9%) από ορθοστατική υπόταση, η υποκαλιαιμία η υπονατριαιμία, η <strong>οξεία</strong><strong> νεφρική ανεπάρκεια</strong><strong>-τραυματισμός</strong> (απόλυτη αύξηση 1.8%) και μειώθηκε η λειτουργικότητα των νεφρών (3.4 φορές μεγαλύτερη μείωση του eGFR περισσότερο από 30%).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Τελικό συμπέρασμα της μελέτης </strong><strong>SPRINT</strong>: <strong>Σε</strong> <strong>υπερτασικούς,</strong> με συστολική πίεση 130-180 mm Hg, άνω των 50 ετών, <strong>χωρίς Σ. Διαβήτη, με μεγάλο καρδιαγγειακό κίνδυνο, υπάρχει </strong><strong>ένα μικρό</strong><strong> όφελος αν η συστολική τους πίεση διατηρείται σε μέσο όρο </strong><strong>121.5 </strong><strong>mm</strong> <strong>Hg</strong><strong> αντί για μέσο όρο 134.6 </strong><strong>mm</strong> <strong>Hg</strong><strong>, επί 3.26 χρόνια, με αντίτιμο όμως, βλάβη στα νεφρά και αύξηση των </strong><strong>συγκοπτικών επεισοδίων από ορθοστατική υπόταση</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Πρέπει να τονιστεί ότι <strong>τα συμπεράσματα</strong> των μελετών <strong>αφορούν</strong> <strong>μόνο στις ομάδες του πληθυσμού </strong>(τόσο τα χαρακτηριστικά τους όσο και το επίπεδο της συστολικής πίεσης πριν την μελέτη)<strong> που μελετήθηκαν</strong>, μόνο για τον χρόνο που μελετήθηκαν και <strong>μόνο για την πτώση της συστολικής αρτηριακής πίεσης που επιτεύχθηκε</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Πάντως τα αποτελέσματα αυτών των δύο μελετών ίσως επηρεάσουν τις επόμενες οδηγίες για τη <strong><u><a href="http://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2015/03/17/%CE%B7-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%85%CF%80%CE%AD%CF%81%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%82/">θεραπεία της υπέρτασης</a></u></strong><strong>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία, το Αμερικανικό Κολλέγιο Καρδιολογίας και η Αμερικανική Εταιρία της Υπέρτασης (<strong>AHA</strong><strong>/</strong><strong>ACC</strong><strong>/</strong><strong>ASH</strong>), πρόσφατα, πριν από τη μελέτη SPRINT, εξέδωσαν από κοινού μια δήλωση που αφορά τη θεραπεία της Υπέρτασης σε όσους έχουν Στεφανιαία Νόσο.</p>
<p><a href="http://hyper.ahajournals.org/content/hypertensionaha/early/2015/03/30/HYP.0000000000000018.full.pdf" class="broken_link">http://hyper.ahajournals.org/content/hypertensionaha/early/2015/03/30/HYP.0000000000000018.full.pdf</a></p>
<p style="text-align: justify;">Σ’ αυτήν η μείωση της αρτηριακής πίεσης <strong>κάτω από 130/80</strong> mm Hg αναφέρεται σαν <strong>οδηγία τύπου ΙΙβ</strong> (το όφελος είναι σχεδόν ίδιο με τη ζημιά) για τους <strong>στεφανιαίους</strong> υπερτασικούς, για όσους έχουν περάσει <strong>εγκεφαλικό</strong> ή παροδικό εγκεφαλικό επεισόδιο, για όσους έχουν <strong>στένωση καρωτίδας</strong> ή <strong>ανεύρυσμα αορτής</strong> ή <strong>αποφρακτική αρτηριοπάθεια</strong> κάτω άκρων.</p>
<p style="text-align: justify;">Σε όσους υπερτασικούς στεφανιαίους είναι <strong>πάνω από 80</strong> ετών συνιστούν πίεση <strong>κάτω από 150/90</strong> mm Hg με οδηγία τύπου ΙΙα (το όφελος είναι μεγαλύτερο από τη ζημιά).</p>
<p style="text-align: justify;">Σε όσους υπερτασικούς με στεφανιαία νόσο ή με άλλη καρδιοπάθεια  είναι <strong>κάτω από 80 ετών</strong> συνιστούν πίεση <strong>κάτω από 140/90</strong> mm Hg με οδηγία τύπου Ι (το όφελος είναι πολύ μεγαλύτερο από τη ζημιά) ή ΙΙα.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong></p>
<h6 style="text-align: justify;"><strong>ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ: </strong></h6>
<p style="text-align: justify;">α) Το σπουδαιότερο όλων είναι ότι πρέπει να προσπαθούμε περισσότερο με<strong> υγιεινο-διαιτητικές αλλαγές</strong> (απώλεια σωματικού βάρους, άσκηση, μείωση του προσλαμβανομένου Νατρίου, μείωση οινοπνευματωδών κ.λ.π.) και έχοντας σαν <strong>βοηθό μόνο, τη φαρμακευτική</strong> θεραπεία.</p>
<p style="text-align: justify;">β)<strong> Ίσως</strong> <strong>ξεκινούμε θεραπεία</strong> σε συστολική αρτηριακή πίεση <strong>πάνω από 145</strong> mm Hg, στην <strong>πρωτογενή πρόληψη</strong> σε ανθρώπους με <strong>μέτριο καρδιαγγειακό κίνδυνο, 10%</strong> στην επόμενη 10ετία.</p>
<p style="text-align: justify;">γ) Σε όσους έχουν <strong>μεγάλο καρδιαγγειακό κίνδυνο, 20%</strong> στη επόμενη 10ετία, <strong>ΙΣΩΣ</strong> χρειάζεται να <strong>κατεβάζουμε περισσότερο</strong> από ότι μέχρι τώρα, την συστολική πίεση, περίπου<strong> στα 130</strong> mm Hg. (ώστε να έχουμε μόνο κάποιο όφελος  χωρίς πολλές παρενέργειες από τα αντι-υπερτασικά φάρμακα).</p>
<p style="text-align: justify;">δ) <strong>Περιμένουμε</strong> τις <strong>νέες οδηγίες</strong> της Ευρωπαϊκής και της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας <strong>πριν να εφαρμόσουμε τα ανωτέρω</strong> και εντατικοποιούμε τις <strong>υγιεινο-διαιτητικές αλλαγές </strong>μέχρι τότε.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=diG519dFVNs">https://www.youtube.com/watch?v=diG519dFVNs</a></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/04/ypert-bp-home-remedies-1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1369" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/04/ypert-bp-home-remedies-1.jpg" alt="τροφές συμβουλές για υπέρταση" width="300" height="300" /></a></p>
</div><p><a class="a2a_button_facebook" href="http://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F04%2F18%2F%25ce%25b4%25cf%2585%25ce%25bf-%25ce%25bd%25ce%25b5%25ce%25b5%25cf%2583-%25cf%2583%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25b5%25cf%2583-%25ce%25bc%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b5%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583-hope-3-bpsprint-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%94%CE%A5%CE%9F%20%20%CE%9D%CE%95%CE%95%CE%A3%20%CE%A3%CE%97%CE%9C%CE%91%CE%9D%CE%A4%CE%99%CE%9A%CE%95%CE%A3%20%CE%9C%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A4%CE%95%CE%A3%20%28HOPE-3%20BP%2FSPRINT%29%20%20%CE%93%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%9D%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Facebook" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="http://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F04%2F18%2F%25ce%25b4%25cf%2585%25ce%25bf-%25ce%25bd%25ce%25b5%25ce%25b5%25cf%2583-%25cf%2583%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25b5%25cf%2583-%25ce%25bc%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b5%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583-hope-3-bpsprint-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%94%CE%A5%CE%9F%20%20%CE%9D%CE%95%CE%95%CE%A3%20%CE%A3%CE%97%CE%9C%CE%91%CE%9D%CE%A4%CE%99%CE%9A%CE%95%CE%A3%20%CE%9C%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A4%CE%95%CE%A3%20%28HOPE-3%20BP%2FSPRINT%29%20%20%CE%93%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%9D%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Twitter" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_plus" href="http://www.addtoany.com/add_to/google_plus?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F04%2F18%2F%25ce%25b4%25cf%2585%25ce%25bf-%25ce%25bd%25ce%25b5%25ce%25b5%25cf%2583-%25cf%2583%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25b5%25cf%2583-%25ce%25bc%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b5%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583-hope-3-bpsprint-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%94%CE%A5%CE%9F%20%20%CE%9D%CE%95%CE%95%CE%A3%20%CE%A3%CE%97%CE%9C%CE%91%CE%9D%CE%A4%CE%99%CE%9A%CE%95%CE%A3%20%CE%9C%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A4%CE%95%CE%A3%20%28HOPE-3%20BP%2FSPRINT%29%20%20%CE%93%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%9D%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Google+" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_linkedin" href="http://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F04%2F18%2F%25ce%25b4%25cf%2585%25ce%25bf-%25ce%25bd%25ce%25b5%25ce%25b5%25cf%2583-%25cf%2583%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25b5%25cf%2583-%25ce%25bc%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b5%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583-hope-3-bpsprint-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%94%CE%A5%CE%9F%20%20%CE%9D%CE%95%CE%95%CE%A3%20%CE%A3%CE%97%CE%9C%CE%91%CE%9D%CE%A4%CE%99%CE%9A%CE%95%CE%A3%20%CE%9C%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A4%CE%95%CE%A3%20%28HOPE-3%20BP%2FSPRINT%29%20%20%CE%93%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%9D%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="LinkedIn" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="http://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F04%2F18%2F%25ce%25b4%25cf%2585%25ce%25bf-%25ce%25bd%25ce%25b5%25ce%25b5%25cf%2583-%25cf%2583%25ce%25b7%25ce%25bc%25ce%25b1%25ce%25bd%25cf%2584%25ce%25b9%25ce%25ba%25ce%25b5%25cf%2583-%25ce%25bc%25ce%25b5%25ce%25bb%25ce%25b5%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2583-hope-3-bpsprint-%25ce%25b3%25ce%25b9%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%94%CE%A5%CE%9F%20%20%CE%9D%CE%95%CE%95%CE%A3%20%CE%A3%CE%97%CE%9C%CE%91%CE%9D%CE%A4%CE%99%CE%9A%CE%95%CE%A3%20%CE%9C%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A4%CE%95%CE%A3%20%28HOPE-3%20BP%2FSPRINT%29%20%20%CE%93%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%9D%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Email" rel="nofollow" target="_blank"></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/04/18/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%ce%b5%cf%83-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5%cf%83-hope-3-bpsprint-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ</title>
		<link>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2015/03/17/%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7%cf%82/</link>
		<comments>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2015/03/17/%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 10:15:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[superman]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Άρθρα ανασκόπησης]]></category>
		<category><![CDATA[Υπέρταση]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεια υπερτασης]]></category>
		<category><![CDATA[υπέρταση]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr//?p=145</guid>
		<description><![CDATA[Ενημερώθηκε στις 14/10/2024 Περίπου το 35% των ενηλίκων είναι υπερτασικοί. Περίπου το 75% όσων είναι μεγαλύτεροι από 70 χρονών είναι υπερτασικοί. Το 54% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων και το 47% της στεφανιαίας νόσου αποδίδονται στην υπέρταση. Η υπέρταση σπάνια προκαλεί συμπτώματα, γι’ αυτό λέγεται σιωπηλός δολοφόνος. Συμπτώματα, θα υπάρξουν από τις επιπλοκές που θα προκαλέσει [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Ενημερώθηκε στις 14/10/2024</p>
<p style="text-align: justify;">Περίπου το <strong>35% των ενηλίκων</strong> είναι υπερτασικοί. Περίπου το 75% όσων είναι μεγαλύτεροι από 70 χρονών είναι υπερτασικοί.</p>
<p style="text-align: justify;">Το 54% των <strong>αγγειακών εγκεφαλικών</strong> επεισοδίων και το 47% της <strong>στεφανιαίας νόσου</strong> αποδίδονται στην υπέρταση.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #800000;">Η υπέρταση σπάνια προκαλεί <strong>συμπτώματα</strong>, γι’ αυτό λέγεται <strong>σιωπηλός δολοφόνος</strong></span>. Συμπτώματα, θα υπάρξουν από τις επιπλοκές που θα προκαλέσει αυτή μετά από χρόνια (π.χ. στηθάγχη), συνεπώς χρειάζεται να ελέγχουμε όλοι την πίεση μας περιοδικά.</p>
<p style="text-align: justify;">Κάθε <strong>10 </strong>mmHg μείωση της<strong> Συστολικής ή</strong> κάθε<strong> 5 </strong>mmHg μείωση της<strong> Διαστολικής Υπέρτασης: Μειώνει </strong>τα<strong> Καρδιαγγειακά κατά </strong><strong>∼</strong><strong>20%</strong>, την <strong>ολική θνητότητα</strong> κατά<strong> 10 − 15</strong>%, τα <strong>Στεφανιαία</strong> <strong>επεισόδια</strong> κατά <strong>∼</strong><strong>20%, τα Εγκεφαλικά κατά  </strong><strong>∼</strong><strong>35</strong>% και την <strong>Καρδιακή Ανεπάρκεια</strong> κατά <strong>∼</strong><strong>40%</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Σε άλλο άρθρο της ιστοσελίδας αναφέρονται αναλυτικά <a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2017/06/25/%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7/"><strong>τα φάρμακα για την υπέρταση</strong></a>.</p>
<p>Σε άλλο άρθρο της ιστοσελίδας αναφέρεται η <a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2015/11/15/%CE%B7-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%BD%CF%89%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%83-%CF%85%CF%80%CE%B5%CF%81%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%83-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B7-%CF%83%CF%85%CE%B3%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%85/"><strong>διάγνωση της Υπέρτασης</strong></a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><span style="color: #000080;">ΠΟΙΑ ΠΙΕΣΗ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ?</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Βάσει των τελευταίων <strong>Ευρωπαϊκών</strong> οδηγιών του 2024, <span style="color: #ff0000;"><strong>Υπέρταση</strong></span> θεωρείται η πίεση που είναι <strong>μεγαλύτερη από</strong> <span style="color: #ff0000;"><strong>140 ή/και 90</strong></span> mm Hg. Αυτή αφορά τον <strong>μέσο</strong> <strong>όρο</strong> από δύο τουλάχιστον μετρήσεις της πίεσης, με διαφορά ενός λεπτού, σε δύο τουλάχιστον επισκέψεις στο <strong>ιατρείο</strong> με διαφορά ημερών.</p>
<p style="text-align: justify;">Η πίεση μεταξύ <span style="color: #ff6600;"><strong>120-140</strong>  mm Hg ή/και <strong>70-90</strong></span> mm Hg θεωρείται <span style="color: #ff6600;">Υψηλή Αρτηριακή Πίεση</span>.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι αναφερόμενες πιο πάνω πιέσεις εννοούνται σαν <strong>πιέσεις μετρημένες στο γραφείο </strong>(επιβεβαιωμένες τουλάχιστον 2 φορές σε διαφορετικές μέρες).</p>
<p style="text-align: justify;">Αν οι πιέσεις μετρηθούν στο <strong>σπίτι</strong> (π.χ. 3 φορές τη μέρα για 7 μέρες), ο <strong>μέσος όρος</strong> τους για να θεωρηθεί <span style="color: #ff0000;"><strong>Υπέρταση</strong></span> πρέπει να υπερβαίνει το ≥<strong><span style="color: #ff0000;">135/85</span></strong> mmHg, και για να θεωρηθεί <strong><span style="color: #ff6600;">υψηλή Αρτηριακή πίεση</span></strong> είναι <span style="color: #ff6600;"><strong>120–134 / 70–84</strong></span> mmHg</p>
<p><strong><a href="https://academic.oup.com/eurheartj/article/45/38/3912/7741010" class="broken_link">https://academic.oup.com/eurheartj/article/45/38/3912/7741010</a></strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Ο ΝΕΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΘΕΡΠΕΙΑΣ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ</strong></span></p>
<p>Στους περισσότερους<strong><span style="color: #ff00ff;">*</span></strong> ενήλικες Υπερτασικούς, που λαμβάνουν αντι-υπερτασική θεραπεία, συνιστάται να μειωθεί η συστολική πίεση (με υγιεινοδιαιτητικές παρεμβάσεις και φάρμακα) στα <span style="color: #ff0000;"><strong>125 </strong></span>mmHg<strong> (120–129</strong>) και η<strong> διαστολική πίεση στα <span style="color: #ff0000;">75 </span></strong>mmHg (<strong>70–80</strong>), στην καθημερινή ζωή (εκτός ιατρείου), εφ’ όσον η θεραπεία είναι καλά ανεκτή, ώστε να μειωθεί ο Καρδιαγγειακός κίνδυνος. (Οδηγία τύπου Ι).</p>
<p>Η θεραπεία συνεχίζει να χορηγείται εφ΄όρου ζωής (και άνω των 85 ετών) αν οι παρενέργειες είναι καλά ανεκτές.</p>
<p>[<span style="color: #ff00ff;"><strong>*</strong></span>Εξαιρούνται όσοι είναι άνω των 85 ετών, όσοι έχουν εύθραυστη υγεία, όσοι έχουν μικρό προσδόκιμο επιβίωσης (&lt;3 χρόνια), όσοι έχουν συμπτωματική ορθοστατική υπόταση πριν τη θεραπεία (πτώση συστολικής πίεσης &gt;20 mm Hg σε 1-3 λεπτά μετά από ορθοστασία) και όσοι δεν συμφωνούν]</p>
<p>&gt; Αν η συστολική πίεση κατέβει με τη θεραπεία στα 120–129 mmHg, αλλά η διαστολική πίεση παραμένει πάνω από 80 mmHg, ενδεχομένως χρειάζεται να γίνει εντατικοποίηση της αντι-υπερτασικής θεραπείας. (Οδηγία τύπου ΙΙβ).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f6.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15400" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f6-968x1024.jpeg" alt="υπερταση ehae178f6" width="634" height="671" /></a></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΜΕΣΩΣ ?</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Ο κίνδυνος του υπερτασικού εξαρτάται τόσο από το <strong>ύψος της πίεσης</strong>, όσο και από τις συνυπάρχουσες <strong>παθήσεις</strong> και <strong>παράγοντες κινδύνου</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff0000;"><strong>#</strong> </span>Αν υπάρχει <span style="color: #ff0000;"><strong>επιμένουσα Αρτηριακή Υπέρταση</strong></span> (αρτηριακή πίεση <strong>≥ <span style="color: #ff0000;">140/90</span></strong> mmHg), τα φάρμακα χορηγούνται <span style="color: #ff0000;"><strong>άμεσα, ταυτόχρονα</strong></span> με τα υγιεινοδιαιτητικά μέτρα.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f9.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15396" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f9-602x1024.jpeg" alt="υπερταση ehae178f9" width="602" height="1024" /></a></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>#</strong> </span>Αν η Συστολική πίεση είναι <span style="color: #ff00ff;">πάνω από <strong>130</strong></span> mm Hg και <strong>δεν</strong> αποδώσουν τα <strong>υγιεινοδιαιτητικά</strong> μέτρα <span style="color: #ff00ff;"><strong>μετά από 3 μήνες</strong></span> εφαρμογής τους, ξεκινούν <strong>και τα φάρμακα</strong> στις περιπτώσεις που<strong> συνυπάρχει</strong> είτε a) εγκατεστημένη <strong>Καρδιαγγειακή νόσος</strong> (είτε Αθηροσκληρωτική όπως η <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2018/09/08/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%83-%cf%87%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7-bypass-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf/">Στεφανιαία Νόσος</a></strong>, το <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/01/17/%ce%bd%ce%b5%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%ce%b9%cf%83%cf%87%ce%b1%ce%b9%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%ce%b5%ce%b3/">Iσχαιμικό Eγκεφαλικό</a> επεισόδιο</strong>, η <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/01/27/%ce%b1%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%cf%84%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-%ce%b5%cf%83%cf%89-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%b4%ce%b1%cf%83/">Στένωση των καρωτίδων</a></strong>, η <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/12/19/%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%84%cf%89-%ce%b1/">Αποφρακτική  αρτηριοπάθεια των κάτω άκρων</a></strong> είτε <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2018/12/22/%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%b1/">Καρδιακή Ανεπάρκεια</a></strong>) είτε b) <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2014/10/20/%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b1%ce%ba%cf%87%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%b4%ce%bf%cf%85%cf%83-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b2%ce%b7%cf%84%ce%b7-%cf%84%cf%85/">Σ.Διαβήτης</a></strong> (τύπου 1 ή 2) είτε c) <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2019/04/23/%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7%cf%83-%cf%83%ce%b5-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bd/">Νεφρική νόσος</a></strong> (eGFR &lt; 60 ml/min ή πρωτεΐνουρία ACR &gt; 30 mg/g) είτε d) <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2019/11/11/%ce%b7-%ce%b5%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%bf%cf%83-%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%b7%cf%83-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81/">Οικογενής Υπερχοληστεριναιμία</a></strong> (πιθανή ή σίγουρη) είτε e) υπάρχει <strong>Βλάβη σε όργανο στόχο</strong> της υπέρτασης (στεφανιαία νόσος, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, στένωση καρωτίδων, αποφρακτική αρτηριοπάθεια των κάτω άκρων, <strong>βλάβες στις αρτηρίες των ματιών</strong>, ίσως άνοια) είτε f) ο <strong>10ετής καρδιαγγειακός κίνδυνος<span style="color: #ff00ff;">*</span> είναι μεγαλύτερος από 10%</strong> είτε g) ο 10ετής καρδιαγγειακός κίνδυνος είναι <strong>5 &#8211; 10% και υπάρχουν και</strong><strong> επιπλέον παράγοντες κινδύνου<span style="color: #ff0000;">**</span> </strong>(risk modifiers) ή παθολογικά ευρήματα σε εργαστηριακές εξετάσεις<strong><span style="color: #ff6600;">***</span></strong>.</p>
<p><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f7.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15398" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f7-1024x764.jpeg" alt="υπερταση ehae178f7" width="634" height="473" /></a></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>*</strong></span>S<strong>CORE2</strong> για ανθρώπους <strong>40-69</strong> ετών (εμφανίζει την πιθανότητα για έμφραγμα ή εγκεφαλικό στην επόμενη 10ετία)</p>
<p><a href="https://www.mdcalc.com/calc/10499/systematic-coronary-risk-evaluation-score2">https://www.mdcalc.com/calc/10499/systematic-coronary-risk-evaluation-score2</a></p>
<p><span style="color: #ff00ff;"><strong>*</strong></span><strong>SCORE2–Older Persons </strong>(<strong>SCORE2-OP</strong>) για ανθρώπους <strong>70 και πάνω</strong> ετών (εμφανίζει την πιθανότητα για έμφραγμα ή εγκεφαλικό στην προσεχή 10ετία)</p>
<p><a href="https://www.mdcalc.com/calc/10503/score2-older-persons-score2-op">https://www.mdcalc.com/calc/10503/score2-older-persons-score2-op</a></p>
<p>[Για ανθρώπους με Σ. Διαβήτη τύπου 2, χρησιμοποιείται το SCORE2–Diabetes ιδίως για όσους είναι μικρότεροι των 60 ετών</p>
<p><a href="https://www.mdcalc.com/calc/10510/score2-diabetes">https://www.mdcalc.com/calc/10510/score2-diabetes</a>]</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>**</strong></span>Εθνικότητα από Νοτιοανατολική Ασία, i) <strong>οικογενειακό ιστορικό</strong> πρόωρης αθηρωματικής νόσου με <strong>Έμφραγμα</strong> ή <strong>Ισχαιμικό αγγειακό Εγκεφαλικό</strong> (σε άντρες &lt; 55 ετών / σε γυναίκες &lt; 65 ετών), ii) Φτώχεια, iii) <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2022/01/16/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1/">Αυτοάνοσες παθήσεις</a></strong>, ιός HIV, <strong>Ψυχιατρική νόσος</strong> (βαρειά Κατάθλιψη, Σχιζοφρένεια, Διπολική διαταραχή)</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>**</strong></span>Σε γυναίκες επιπλέον: <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/10/30/%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b2%ce%b7%cf%84%ce%b7%cf%83-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%ba%cf%85%ce%b7%cf%83%ce%b5%cf%89%cf%83/">Διαβήτης της κυήσεως</a></strong>, <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/10/17/%ce%b7-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%cf%85%ce%b7%cf%83%ce%b7/">Υπέρταση στην Κύηση</a></strong>,<strong> <a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/10/17/%ce%b7-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b5%ce%ba%ce%bb%ce%b1%ce%bc%cf%88%ce%b9%ce%b1/">Προεκλαμψία</a></strong>, πρόωρος τοκετός, νεκρό έμβρυο, αυτόματη διακοπή της κύησης.</p>
<p><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f8.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15397" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f8-1024x1007.jpeg" alt="υπερταση ehae178f8" width="634" height="623" /></a></p>
<p><span style="color: #ff6600;"><strong>***</strong></span>Άλλες εργαστηριακές Εξετάσεις: Τιμή <strong>ασβεστίου στις Στεφανιαίες αρτηρίες</strong> (<strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2019/04/27/%cf%84%ce%bf-score-%ce%b1%cf%83%ce%b2%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%b8%ce%b5/">CAC score</a></strong>) &gt; 100 μονάδες Agatston, <strong>Αθηρωματικές πλάκες στις καρωτίδες</strong> ή τις μηριαίες αρτηρίες, <strong>μείωση της ελαστικότητας των αρτηριών</strong> όπως μετράται με την ταχύτητα του κύματος παλμού (π.χ. carotid–femoral PWV &gt;10 m/s), <strong>Αύξηση της <a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2014/09/25/%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%bd%ce%b7-%cf%85%cf%88%ce%b7%ce%bb%ce%ae%cf%82-%ce%b5%cf%85%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf/">Τροπονίνης Ι ή Τ</a></strong>, <strong>αύξηση του <a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2018/12/22/%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%b1/">ΒΝΡ ή του ΝΤ-προΒΝΡ</a></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f9.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15396" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/υπερταση-ehae178f9-602x1024.jpeg" alt="υπερταση ehae178f9" width="602" height="1024" /></a></p>
<p>ASCVD, atherosclerotic cardiovascular disease; BP, blood pressure; CAC, coronary artery calcium; CKD, chronic kidney disease; CVD, cardiovascular disease; DBP, diastolic blood pressure; DM, diabetes mellitus; FH, familial hypercholesterolaemia; HMOD, hypertension-mediated organ damage; NT-proBNP, N-terminal pro-brain natriuretic peptide; SBP, systolic blood pressure; SCORE2, Systematic COronary Risk Evaluation 2; SCORE2-OP, Systematic COronary Risk Evaluation 2–Older Persons</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000080;"><strong>ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"># Εκτός από το ιατρείο, συστήνεται οπωσδήποτε η μέτρηση της πιέσεως <strong>και στην</strong> <strong>καθημερινή ζωή</strong>, λόγω των <strong>διακυμάνσεων </strong>που παρουσιάζει αυτή και επίσης για να διαγνωσθεί η <strong>υπέρταση της άσπρης μπλούζας</strong> (αυξημένη πίεση μόνο στο ιατρείο), όπως και η <strong><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2015/11/15/%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%85/">συγκαλυμμένη υπέρταση</a></strong> (υπέρταση στην καθημερινή ζωή, ενώ είναι φυσιολογική στο ιατρείο!).</p>
<p style="text-align: justify;">Τιμή πίεσης <strong>140/90</strong> mm Hg στο <strong>ιατρείο</strong>, αντιστοιχεί με μέσο όρο <strong>135/85</strong> mm Hg για μετρήσεις στο <strong>σπίτι</strong> (μέσος όρος εβδομάδας) ή για όταν είναι <strong>ξύπνιος</strong> ο άνθρωπος, με την <strong>24ωρη</strong> καταγραφή.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff00ff;"># Οι άνθρωποι που λαμβάνουν αντιυπερτασική θεραπεία πρέπει να ελέγχονται για <strong>βλάβη στα νεφρά,</strong> το<strong> Κάλιο</strong>,  το<strong> Νάτριο</strong> και για<strong> ορθοστατική υπόταση</strong></span>.</p>
<p style="text-align: justify;"># Ο <strong>στόχος</strong> της φαρμακευτικής θεραπείας είναι η <strong>προοδευτική</strong> ελάττωση της πίεσης στον αναφερόμενο στόχο, <strong>χωρίς να έχουμε παρενέργειες από τα φάρμακα</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>Ο ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><strong>Οι θεραπευτικές αποφάσεις, </strong>ως προς την έναρξη της φαρμακευτικής θεραπείας, πρέπει να βασίζονται στον<strong> συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο του υπερτασικού.</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Αυτός εξαρτάται τόσο <strong>από τον <span style="color: #800000;">βαθμό της υπέρτασης</span></strong>, όσο και από την <strong>συνύπαρξη ορισμένων <span style="color: #800000;">άλλων παθήσεων</span> όπως βλάβης οργάνου στόχου</strong> της υπέρτασης (π.χ. ύπαρξη στεφανιαίας νόσου), ή την <strong>συνύπαρξη <span style="color: #800000;">άλλων παραγόντων κινδύνου</span>, όπως Σ. Διαβήτη</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/HYPER-Original.00004872-202312000-00002.F4.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15384" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/HYPER-Original.00004872-202312000-00002.F4-1024x582.jpeg" alt="HYPER Original.00004872-202312000-00002.F4" width="634" height="360" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Ο ανωτέρω πίνακας δείχνει τον<strong> κίνδυνο</strong>, ανάλογα με το <strong>ύψος της πίεσης</strong> και τη <strong>συνύπαρξη</strong> παραγόντων κινδύνου ή βλάβης οργάνου στόχου της Υπέρτασης, ή Νεφρικής Ανεπάρκειας ή Καρδιαγγειακής πάθησης, βάσει των παλαιότερων Ευρωπαϊκών οδηγιών.</p>
<h6 style="text-align: justify;"> <a href="https://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyper-m_ehy339t5.png"><img class="alignnone size-full wp-image-6496" src="https://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyper-m_ehy339t5.png" alt="hyper m_ehy339t5" width="520" height="378" /></a></h6>
<p style="text-align: justify;"> Ο ανωτέρω πίνακας δείχνει πως ένας άνθρωπος κατατάσσεται σε <strong>κατηγορία κινδύνου</strong>, βάσει των Ευρωπαϊκών οδηγιών.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>Η ΑΝΘΕΚΤΙΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ</strong></span></p>
<p><strong>Ανθεκτική Υπέρταση </strong>λέμε ότι υπάρχει αν με <strong>3 φάρμακα από διαφορετικές κατηγορίες</strong> δεν επιτυγχάνεται ο έλεγχος (ο στόχος) της Αρτηριακής Πίεσης (το 1 από τα 3 φάρμακα απαιτείται να είναι <strong>διουρητικό</strong>) ή αν επιτεύχθηκε ο <strong>στόχος με 4 ή περισσότερα φάρμακα</strong>.</p>
<p>(Πριν τεθεί η “σφραγίδα” ότι υπάρχει <strong>Ανθεκτική Υπέρταση</strong>, πρέπει να αποκλειστεί η Υπέρταση της Άσπρης μπλούζας και να σιγουρευτούμε ότι ο Υπερτασικός παίρνει τα φάρμακα του.)</p>
<p>Σαν <strong>4ο φάρμακ</strong>ο μπορεί να είναι <strong>β-αναστολέας</strong> (προτιμάται) είτε φάρμακο που δρα στο <strong>Κεντρικό Νευρικό Σύστημα</strong> είτε <strong>Σπιρονολακτόνη</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #000080;"><strong>ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΑΝΤΙ-ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ;</strong></span></h3>
<p style="text-align: justify;">Αναλυτικά τα<strong> <a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2017/06/25/%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7/">Φάρμακα για την Υπέρταση</a></strong>, φαίνονται στο αντίστοιχο άρθρο.</p>
<p style="text-align: justify;">Υπάρχουν 5 κύριες <strong>ομάδες αντιυπερτασικών φαρμάκων</strong>:</p>
<p style="text-align: justify;">Τα <span style="color: #800000;"><strong>διουρητικά</strong></span> (θειαζιδικά, της αγκύλης και ανταγωνιστές αλδοστερόνης),</p>
<p style="text-align: justify;">οι <strong>αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης</strong> (<strong><span style="color: #800000;">α-ΜΕΑ</span></strong>),</p>
<p style="text-align: justify;">οι <strong>ανταγωνιστές των υποδοχέων της αγγειοτασίνης</strong> ΙΙ (<strong><span style="color: #800000;">Σαρτάνες</span></strong>),</p>
<p style="text-align: justify;">οι <span style="color: #800000;"><strong>ανταγωνιστές ασβεστίου</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">και οι <span style="color: #800000;"><strong>β-αποκλειστές </strong></span>(οι οποίοι στις τελευταίες οδηγίες της J.N.C. 8, καλώς ή κακώς, αφαιρέθηκαν από τις κύριες ομάδες των αντι-υπερτασικών φαρμάκων).</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/βπ-φαρμ-2-Internal-Medicine-Hypertension-JNC-8-Guidelines-Meds-e1396516260230.png"><img class="alignnone size-full wp-image-1794" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/βπ-φαρμ-2-Internal-Medicine-Hypertension-JNC-8-Guidelines-Meds-e1396516260230.png" alt="βπ φαρμ 2 Internal-Medicine-Hypertension-JNC-8-Guidelines-Meds-e1396516260230" width="500" height="375" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Το όφελος προέρχεται από τη μείωση της πίεσης</strong> και όχι από το είδος του αντιυπερτασικού φαρμάκου.</p>
<p style="text-align: justify;">Η θεραπεία <strong>ξεκινά με μικρή δόση ενός</strong> αντι-υπερτασικού φαρμάκου και αν <strong>σε ένα μήνα</strong> δεν κατέβει η πίεση, είτε αυξάνουμε την δόση του είτε <strong>προτιμότερο προσθέτουμε δεύτερο φάρμακο. </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Γενικά η μείωση της πίεσης είναι πολύ μεγαλύτερη με το συνδυασμό περισσότερων φαρμάκων και οι παρενέργειες μειωμένες με τις μικρότερες δόσεις του κάθε ενός φαρμάκου, οπότε <strong><span style="color: #800000;">προτιμούνται οι συνδυασμοί</span> με μικρότερες δόσεις από το κάθε φάρμακο</strong>.</p>
<p># Η <strong>προτεινόμενη <a href="http://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2017/06/25/%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7/">φαρμακευτική</a></strong> θεραπεία:</p>
<p style="text-align: justify;">α) Η αρχική φαρμακευτική θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει <strong>2 διαφορετικές </strong>ομάδες αντι-υπερτασικών φαρμάκων καλύτερα σε ένα χάπι.</p>
<p style="text-align: justify;">Έναν <strong>ACE inhibitor</strong> (ή μια <strong>Σαρτάνη</strong>, ARB) + ανταγωνιστή Ασβεστίου (<strong>CCB</strong>) ή + <strong>διουρητικό</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">β) Αν η αρτηριακή πίεση δεν μειωθεί επαρκώς (σε 1 μήνα) τότε χορηγούνται <strong>και τα 3 μαζί</strong>, δηλαδή ACE inhibitor (ή ARB) + CCB + διουρητικό (κατά προτίμηση σε ένα χάπι).</p>
<p style="text-align: justify;">γ) Αν και πάλι η αρτηριακή πίεση δεν μειωθεί επαρκώς (σε 1 μήνα), σαν <strong>4ο φάρμακ</strong>ο μπορεί να είναι <strong>β-αναστολέας</strong> (προτιμάται) είτε φάρμακο που δρα στο <strong>Κεντρικό Νευρικό Σύστημα</strong> είτε <strong>Σπιρονολακτόνη </strong>ή διουρητικό της αγκύλης (ανάλογα με τις συνυπάρχουσες παθήσεις).</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyp-ehy339f4.png"><img class="alignnone size-large wp-image-6498" src="https://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyp-ehy339f4-1024x513.png" alt="hyp ehy339f4" width="634" height="318" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Οι περισσότεροι ασθενείς χρειάζονται 2 ή 3 φάρμακα.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-cad-DlbbVl7X4AADKNq.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6850" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-cad-DlbbVl7X4AADKNq.jpg" alt="hypert cad DlbbVl7X4AADKNq" width="639" height="419" /></a> </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Στο πιο πάνω σχεδιάγραμμα φαίνεται η προτιμητέα θεραπεία σε <strong>Υπερτασικούς με Στεφανιαία Νόσο</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyper-nefr-Drug-treatment-strategy-for-hypertension-and-chronic-kidney-disease-ACEi.png"><img class="alignnone size-full wp-image-6853" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyper-nefr-Drug-treatment-strategy-for-hypertension-and-chronic-kidney-disease-ACEi.png" alt="hyper nefr Drug-treatment-strategy-for-hypertension-and-chronic-kidney-disease-ACEi" width="663" height="347" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Στο πιο πάνω σχεδιάγραμμα φαίνεται η προτιμητέα θεραπεία σε <strong>Υπερτασικούς με Νεφρική Ανεπάρκεια</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-a-fibr-DldB-izU0AAOsG-1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6854" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-a-fibr-DldB-izU0AAOsG-1.jpg" alt="hypert a fibr DldB-izU0AAOsG-" width="632" height="356" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Στο πιο πάνω σχεδιάγραμμα φαίνεται η προτιμητέα θεραπεία σε <strong>Υπερτασικούς με Κολπική Μαρμαρυγή</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-hf-Drug-treatment-strategy-for-hypertension-and-hear-failure-with-reduced-ejection-fraction.png"><img class="alignnone size-full wp-image-6855" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-hf-Drug-treatment-strategy-for-hypertension-and-hear-failure-with-reduced-ejection-fraction.png" alt="hypert hf Drug-treatment-strategy-for-hypertension-and-hear-failure-with-reduced-ejection-fraction" width="680" height="246" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Στο πιο πάνω σχεδιάγραμμα φαίνεται η προτιμητέα θεραπεία σε <strong>Υπερτασικούς με Καρδιακή Ανεπάρκεια μειωμένου </strong>κλάσματος εξωθήσεως</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000080;"><strong>ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΜΕ ΤΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"># Συστήνεται <strong>τουλάχιστον 3μηναίος έλεγχος του μέσου όρου πιέσεων, στην καρδιά κάθε εποχής</strong> (καλοκαίρι, φθινόπωρο, χειμώνας, άνοιξη).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Τουλάχιστον οι μισές μετρήσεις</strong> τόσο του πρώτου μήνα (στο ξεκίνημα της θεραπείας) όσο και αργότερα σε κάθε μία από τις 4 εποχές, πρέπει να είναι <strong>κάτω από τον στόχο του μέσου όρου της Α.Π., χωρίς </strong>όμως να έχουμε<strong> πολύ χαμηλή πίεση</strong> που θα προκαλεί πτώσεις και τραυματισμούς.</p>
<p><a href="https://academic.oup.com/eurheartj/article/38/14/1008/3108833/Redefining-blood-pressure-targets" class="broken_link">https://academic.oup.com/eurheartj/article/38/14/1008/3108833/Redefining-blood-pressure-targets</a></p>
<p style="text-align: justify;"># Αν πρέπει να κατέβει και άλλο η Α.Π., <strong>καλύτερα να χορηγούνται πολλά</strong> (2 ή 3 ή 4 φάρμακα από διαφορετικές ομάδες) <strong>σε μικρότερη δόση το καθ&#8217; ένα</strong>, αντί να περιμένουμε επίτευξη του στόχου με αύξηση της δόσης μέχρι τη μέγιστη ανεκτή δόση κάθε φαρμάκου.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Έτσι έχουμε λιγότερες παρενέργειες από το κάθε φάρμακο π.χ. βλάβη νεφρών, υποκαλιαιμία</strong> κλπ.</p>
<p><strong># Απαγορεύεται να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα α-ΜΕΑ και Σαρτάνες</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"># Ο συνδυασμός <strong>β-αναστολέα με διουρητικό</strong> αυξάνει τον κίνδυνο για Σ. Διαβήτη και καλύτερα <strong>να αποφεύγεται</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"># Από τους β-αναστολείς προτιμούνται οι αγγειοδιασταλτικοί <strong>Nebivolol</strong> (π.χ. Lobivon) και <strong>Carvedilol</strong> (π.χ. Carvepen).</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/βπ-F4.large_.jpg"><img class=" size-large wp-image-1796 alignnone" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/03/βπ-F4.large_-1024x649.jpg" alt="βπ F4.large" width="634" height="402" /></a></p>
<h6 style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/HYPER-Original.00004872-202312000-00002.F12.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15386" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/HYPER-Original.00004872-202312000-00002.F12-1024x633.jpeg" alt="HYPER Original.00004872-202312000-00002.F12" width="634" height="392" /></a></h6>
<h6 style="text-align: justify;"></h6>
<h6 style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/HYPER-Original.00004872-202312000-00002.F14.jpeg"><img class="alignnone size-large wp-image-15387" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/HYPER-Original.00004872-202312000-00002.F14-1024x749.jpeg" alt="HYPER Original.00004872-202312000-00002.F14" width="634" height="464" /></a></h6>
<p style="text-align: justify;">Στα πιο πάνω σχεδιαγράμματα φαίνεται η ακολουθούμενη σειρά φαρμάκων στη θεραπεία της Υπέρτασης (πανω) και στη θεραπεία της ανθεκτικής υπέρτασης (κάτω).</p>
<h6 style="text-align: justify;"><span style="color: #000080;"><strong>ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΥ </strong></span></h6>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ταυτόχρονα</strong> ξεκινούμε <span style="color: #800000;"><strong>και υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές</strong> που αποτελούν τον <strong>ακρογωνιαίο λίθο</strong> της θεραπείας</span>.</p>
<p style="text-align: justify;">Σε ήπια υπέρταση, 140 ως 159 mm Hg /ή και 90 ως 99 mm Hg, αν <strong>δεν συνυπάρχει άλλη πάθηση</strong>, όπως ορίζεται ανωτέρω, μπορούμε <strong>αρχικά</strong> να ξεκινήσουμε <strong>μόνο με</strong> υγιεινοδιαιτητικές αλλαγές για <b>3-6 μήνες</b> και αν αυτές δεν μειώσουν την πίεση στο επιθυμητό επίπεδο, τότε θα ξεκινήσουμε και τα φάρμακα.</p>
<h6 style="text-align: justify;"> <a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyper-βπ-λιφε-slide_29.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6874" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hyper-βπ-λιφε-slide_29.jpg" alt="hyper βπ-λιφε-slide_29" width="484" height="363" /></a></h6>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: #000080;"><strong>ΟΙ ΥΓΙΕΙΝΟΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟΝ ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟ</strong></span></h3>
<p style="text-align: justify;">α) Το πρώτο και δυσκολότερο είναι να μειωθεί το <span style="color: #800000;"><strong>άγχος </strong></span>του<strong>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">β) Επίσης πρέπει να βάζει ελάχιστο μόνο <span style="color: #800000;"><strong>αλάτι</strong></span> (μέχρι 4 γραμμάρια την ημέρα) στο φαγητό και να διαβάζει τις ετικέτες των έτοιμων τροφίμων για αναγραφή <strong>Νατρίου- </strong><strong>Na</strong>, που είναι το στοιχείο που αυξάνει την πίεση.</p>
<p style="text-align: justify;">Σχεδόν το 70% του Νατρίου που καταναλώνουμε βρίσκεται σε έτοιμα τρόφιμα (ψωμί, τυρί, κονσέρβες, κύβοι για νοστιμιά, ελιές και άλλα). Το Νάτριο επίσης υπάρχει σε φαγητά ή ποτά υπό μορφή διττανθρακικού νατρίου (σόδας).</p>
<p style="text-align: justify;">Επιτρέπονται <strong>1.5 γραμμάρια Νατρίου ημερησίως</strong>, που περιέχονται σε 4 γραμμάρια αλατιού (περίπου τα 3/4 από το κουταλάκι του γλυκού), ασχέτως αν αυτό είναι το συνηθισμένο αλάτι που γνωρίζουμε ή αλάτι<em> Ιμαλαΐων</em> ή κάποιο άλλο.</p>
<p style="text-align: justify;">Καλό είναι να ψάξει κάποιος για αλάτι που περιέχει και Χλωριούχο Κάλιο ταυτόχρονα με το Χλωριούχο Νάτριο, οπότε το ίδιο βάρος αλατιού περιέχει λιγότερο Νάτριο.</p>
<p style="text-align: justify;">Μια μελέτη στο περιοδικό JACC, δείχνει ότι όσο αυξάνεται η λήψη Νατρίου, από υγιείς προ-υπερτασικούς 30-54 ετών, τόσο αυξάνεται η συνολική θνητότητα τους, στην 20 ετία.</p>
<div class="m_7632491244255283238gmail-text_exposed_show">
<p style="text-align: justify;"><a href="http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=2557459" class="broken_link">Η σχέση κατανάλωσης αλατιού και θνητότητας ήταν γραμμική</a>. Για κάθε ένα επιπλέον γραμμάριο ημερήσιας κατανάλωσης Νατρίου αυξανόταν ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου κατά 12%.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-salt_graph.jpeg"><img class="alignnone size-full wp-image-6877" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2015/03/hypert-salt_graph.jpeg" alt="hypert salt_graph" width="412" height="380" /></a></p>
</div>
<p style="text-align: justify;">γ) Να ελαττώσει το <span style="color: #800000;"><strong>σωματικό του βάρος</strong></span> στο προβλεπόμενο από το ύψος του (Ύψος στο τετράγωνο, σε μέτρα, επί 25). Αυτή η παρέμβαση θεωρείται η σπουδαιότερη.</p>
<p style="text-align: justify;">δ) Να <span style="color: #800000;"><strong>ασκείται</strong></span> συχνά, κυρίως με βάδισμα περίπου 5 χιλιομέτρων την ώρα, τουλάχιστον 15 χιλιόμετρα την εβδομάδα, διαιρεμένο σε 3 ως 5 φορές.</p>
<p style="text-align: justify;">ε) Να μειώσει την κατανάλωση <span style="color: #800000;"><strong>αλκοόλ</strong></span>. Επιτρέπονται λιγότερα από 20-30 γραμμάρια καθαρού οινοπνεύματος ημερησίως για τον άντρα και λιγότερο από10-20 γραμμάρια για την γυναίκα. (π.χ επιτρέπονται <strong>μέχρι</strong> 200 γραμμάρια κρασί την ημέρα για τον άντρα και μέχρι 120 γραμμάρια για την γυναίκα.</p>
<p style="text-align: justify;">ζ) Να διακόψει το <strong><span style="color: #800000;">κάπνισμα</span>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">η) Να τρώει πολλά φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά με λίγα λιπαρά (<strong><span style="color: #800000;">δίαιτα Dash</span></strong>). Έχει βρεθεί ότι τα τρόφιμα που περιέχουν Κάλιο (π.χ. μπανάνες) και Ασβέστιο (π.χ. γιαούρτι) κατεβάζουν την πίεση.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/04/ypert-bp-home-remedies-1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-1369" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/04/ypert-bp-home-remedies-1.jpg" alt="τροφές συμβουλές για υπέρταση" width="300" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"> Αυτά για τη Θεραπεία της Υπέρτασης, μέχρι να εκδοθούν νέες οδηγίες γι’ αυτήν.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/08/μετρηση-πιεσης.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-416" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/08/μετρηση-πιεσης.jpg" alt="μετρηση πιεσης" width="168" height="112" /></a></p>
<h6 style="text-align: justify;"><span style="color: #000080;"><strong><u>Βιβλιογραφία</u></strong></span></h6>
<p><a href="https://academic.oup.com/eurheartj/article/45/38/3912/7741010" class="broken_link">https://academic.oup.com/eurheartj/article/45/38/3912/7741010</a></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><a href="http://hyper.ahajournals.org/…/2…/11/10/HYP.0000000000000065" class="broken_link">http://hyper.ahajournals.org/…/2…/11/10/HYP.0000000000000065</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1778408" class="broken_link">http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1778408</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/ehj/34/28/2159.full.pdf">Hypertension 2013: 31; 1281-1357. 2013 ESH/ESC Guidelines for the management of arterial hypertension. Mancia G. et al.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1791497" class="broken_link">2014: 311; 507-520. 2014 Evidence-Based Guideline for the management of high blood pressure in Adults. The eighth Joint National Committee (JNC 8).</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div><p><a class="a2a_button_facebook" href="http://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2015%2F03%2F17%2F%25ce%25b7-%25ce%25b8%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2582-%25cf%2585%25cf%2580%25ce%25ad%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b1%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Facebook" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="http://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2015%2F03%2F17%2F%25ce%25b7-%25ce%25b8%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2582-%25cf%2585%25cf%2580%25ce%25ad%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b1%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Twitter" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_plus" href="http://www.addtoany.com/add_to/google_plus?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2015%2F03%2F17%2F%25ce%25b7-%25ce%25b8%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2582-%25cf%2585%25cf%2580%25ce%25ad%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b1%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Google+" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_linkedin" href="http://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2015%2F03%2F17%2F%25ce%25b7-%25ce%25b8%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2582-%25cf%2585%25cf%2580%25ce%25ad%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b1%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="LinkedIn" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="http://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2015%2F03%2F17%2F%25ce%25b7-%25ce%25b8%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25b5%25ce%25af%25ce%25b1-%25cf%2584%25ce%25b7%25cf%2582-%25cf%2585%25cf%2580%25ce%25ad%25cf%2581%25cf%2584%25ce%25b1%25cf%2583%25ce%25b7%25cf%2582%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%91%CE%A0%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A5%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%A4%CE%91%CE%A3%CE%97%CE%A3" title="Email" rel="nofollow" target="_blank"></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2015/03/17/%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.w3-edge.com/products/

Page Caching using disk: enhanced (Page is feed) 

Served from: www.xn- -mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr @ 2026-04-17 16:07:24 by W3 Total Cache
-->