<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Καρδιολογία &#187; μη- HDL χοληστερινη</title>
	<atom:link href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/tag/%ce%bc%ce%b7-hdl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr</link>
	<description>Άρθρα και Ειδήσεις</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Jan 2026 05:28:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Η ΑΠΟΛΙΠΟΠΡΩΤΕΙΝΗ Β 100 (Apo B 100), Η ΜΗ- HDL ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ Η LDL ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ</title>
		<link>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/09/26/%ce%b7-ldl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%b7-%ce%bc%ce%b7-hdl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7/</link>
		<comments>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/09/26/%ce%b7-ldl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%b7-%ce%bc%ce%b7-hdl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2016 10:25:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[superman]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Άρθρα ανασκόπησης]]></category>
		<category><![CDATA[Χοληστερίνη]]></category>
		<category><![CDATA[apo B 100]]></category>
		<category><![CDATA[Aπολιποπρωτεινη Β 100]]></category>
		<category><![CDATA[LDL-χοληστερίνη]]></category>
		<category><![CDATA[Μη HDL Χοληστερίνη]]></category>
		<category><![CDATA[μη- HDL χοληστερινη]]></category>
		<category><![CDATA[παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/?p=2432</guid>
		<description><![CDATA[Ενημερώθηκε στις 30/7/2021 Για να μειωθούν τα Καρδιαγγειακά επεισόδια, από πλευράς Λιπιδίων, πρέπει να μειωθούν τα Αθηρογόνα Σωματίδια της Λιποπρωτεΐνης που κυκλοφορούν στο αίμα και η Χοληστερίνη που υπάρχει σ’ αυτά. Τα Αθηρογόνα Σωματίδια υπολογίζονται από την Απολιποπρωτεΐνη Β 100 και η Χοληστερίνη τους υπολογίζεται ακριβέστερα από την μη HDL Χοληστερίνη και δευτερευόντως από την LDL Χοληστερίνη. Η Χοληστερίνη και [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p style="text-align: justify;">Ενημερώθηκε στις 30/7/2021</p>
<p style="text-align: justify;">Για να μειωθούν τα <strong>Καρδιαγγειακά επεισόδια</strong>, από πλευράς Λιπιδίων, πρέπει να <strong>μειωθούν τα Αθηρογόνα Σωματίδια</strong> της <strong>Λιποπρωτεΐνης</strong> που κυκλοφορούν στο αίμα <strong>και η Χοληστερίνη που υπάρχει σ’ αυτά.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Τα<strong> Αθηρογόνα Σωματίδια </strong>υπολογίζονται από την <strong>Απολιποπρωτεΐνη Β 100 </strong>και η<strong> Χοληστερίνη τους </strong>υπολογίζεται ακριβέστερα από την <strong>μη HDL Χοληστερίνη</strong> και δευτερευόντως από την LDL Χοληστερίνη.</p>
<p style="text-align: justify;">Η Χοληστερίνη και τα Τριγλυκερίδια δεν μπορούν να κυκλοφορήσουν στο αίμα στη μορφή που είναι, έτσι <strong>κυκλοφορούν συνδεδεμένα με </strong><strong><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2015/04/09/%ce%b7-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%b7%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%b7-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/">Λιποπρωτεΐνες</a></strong> <strong> κυρίως σε 5 μορφές</strong> (Χυλομικρά, VLDL, IDL, LDL και HDL).</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/lipo-apo-b-and-apo-a100.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2435" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/lipo-apo-b-and-apo-a100.jpg" alt="lipo apo-b-and-apo-a100" width="555" height="329" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Οι σπουδαιότερες από αυτές είναι η “καλή”<a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2017/07/25/%ce%b7-hdl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7/"><strong> HDL</strong> χοληστερίνη</a>  και η “κακή” <strong>LDL</strong><strong> Χοληστερίνη</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Επίσης αθηρογόνος και επιπλέον θρομβογόνος είναι και η <a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2016/09/13/%ce%b7-%ce%bb%ce%b9%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%b1-lp-a/"><strong>Λιποπρωτείνη </strong><strong>a</strong> (<strong>Lp-a)</strong></a> που είναι ένα μόριο <strong>LDL</strong><strong> Χοληστερίνη</strong>ς ενωμένο με ένα μόριο <strong>απολιποπρωτείνης a (Apo- a)</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Κάθε</strong> <strong>ένα</strong> <strong>αθηρογόνο σωματίδιο Λιποπρωτεΐνης που μεταφέρει αθηρογόνο Χοληστερίνη (VLDL+IDL+LDL+</strong><strong>Lp-a</strong><strong>)</strong> <strong>είναι συνδεδεμένο με ένα μόνο μόριο  απολιποπρωτεΐνης Β-100</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Έτσι ο αριθμός των <strong>αθηρογόνων σωματιδίων</strong> υπολογίζεται από την <strong>Αρο-Β 100 λιποπρωτεΐνη.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Στην <strong>LDL</strong><strong> Χοληστερίνη</strong> περιλαμβάνεται <strong>η Χοληστερίνη των Λιποπρωτεΐνών LDL, </strong><strong>IDL και επιπλέον της </strong><strong>Lp-a</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Στην <strong><u>μη</u></strong> <strong>HDL</strong><strong> Χοληστερίνη</strong> (Ολική Χοληστερίνη μείον <strong>HDL</strong> Χοληστερίνη) περιλαμβάνεται η <strong>Χοληστερίνη της </strong><strong>LDL</strong><strong> Χοληστερίνης και επιπλέον</strong><strong> η Χοληστερίνη των Λιποπρωτεΐνών</strong><strong> VLDL και η Χοληστερίνη στα απομεινάρια των Χυλομικρών</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/λιπο-815311-fig1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2440" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/λιπο-815311-fig1.jpg" alt="λιπο 815311-fig1" width="650" height="488" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Οι <strong>καρδιαγγειακές παθήσεις</strong> (<a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2016/05/11/%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%cf%84%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%85-1-stemi-kai-n-stemi-%ce%b7-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1/">έμφραγμα</a>– ισχαιμικό <a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2016/01/17/%ce%bd%ce%b5%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%ce%b9%cf%83%cf%87%ce%b1%ce%b9%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b1-%ce%b5%ce%b3/">εγκεφαλικό</a>&#8211; αποφρακτική αρτηριοπάθεια κ.λ.π.) προκαλούν τους περισσότερους θανάτους συγκριτικά με άλλες παθήσεις.</p>
<p style="text-align: justify;">Η αυξημένη <strong>LDL</strong> <strong>Χοληστερίνη</strong> είναι ένας <strong>από τους σπουδαιότερες παράγοντες κινδύνου</strong> για τη εκδήλωση τους, μέσω της δημιουργίας και εξέλιξης αθηροσκληρωτικών πλακών-στενώσεων στις αρτηρίες.</p>
<p>Για <strong>κάθε περίπου</strong><strong> </strong><strong>40 mg/dL μείωσης της LDL</strong> χοληστερίνης, <strong>ελαττώνονται τα καρδιαγγειακά επεισόδια κατά 25% περίπου.</strong></p>
<p><strong>Συνεπώς πρέπει να μειώσουμε την LDL</strong> χοληστερίνη στα επίπεδα που αναφέρουν οι τελευταίες Ευρωπαϊκές οδηγίες.</p>
<p style="text-align: justify;">Π<strong>έρα από την LDL υπάρχουν και οι άλλοι </strong><strong><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/2016/03/07/%cf%85%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc/">κλασσικοί παράγοντες κινδύνου</a> </strong> και φαίνεται ότι συνεχώς θα εντοπίζονται <strong>και άλλοι, οι λεγόμενοι αναδυόμενοι παράγοντες κινδύνου</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Υπάρχουν <strong>πολλοί</strong> άνθρωποι που <strong>παρ’ όλο που πέτυχαν τον στόχο της μείωσης της </strong><strong>LDL</strong><strong> </strong><strong>Χοληστερίνης και των άλλων παραγόντων κινδύνου</strong>, οι αθηροσκληρωτικές τους στενώσεις- πλάκες συνεχίζουν να αυξάνονται και επίσης να δημιουργούνται νέες, οπότε λέμε ότι έχουν<strong> υπολειπόμενο κίνδυνο</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Όσον αφορά στα <strong>Λιπίδια</strong> πρέπει να προχωρήσουμε ένα βήμα επιπλέον, να μετρούμε και να μειώνουμε <strong>όλα τα αθηρογενή σωματίδια</strong>, όπως και την <strong>αθηρογενή Χοληστερίνη</strong> που υπάρχει σ’ αυτά.</p>
<h6 style="text-align: justify;"> <a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-RISC-ESTIMATION-inline-graphic-13.gif"><img class="alignnone size-full wp-image-2430" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-RISC-ESTIMATION-inline-graphic-13.gif" alt="LDL RISC ESTIMATION inline-graphic-13" width="443" height="610" /></a></h6>
<h6 style="text-align: justify;">Οι οδηγίες της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας για την εκτίμηση των Λιπιδίων σαν παραγόντων κινδύνου.</h6>
<h6 style="text-align: justify;"></h6>
<h6 style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Η ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΗΣ LDL ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ</strong></span></h6>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>LDL</strong><strong> </strong><strong>χοληστερίνη</strong> μπορεί να υπολογιστεί <strong>είτε έμμεσα είτε άμεσα</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Εννοείται ότι <strong>καλύτερη είναι η άμεση</strong> μέτρησή της, φτάνει και η μέθοδος είναι αξιόπιστη.</p>
<p style="text-align: justify;">Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την άμεση  μέτρηση της, όμως η <strong>καλύτερη (</strong><strong>gold </strong><strong>standard</strong><strong>) είναι η υπερφυγοκέντρηση με χημική κατακρήμνιση</strong> (βήτα καταμέτρηση) (ultracentrifugation with precipitation- ‘β quantification’). Βέβαια η μέθοδος είναι χρονοβόρα και έχει πολύ αυξημένο κόστος.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι μέθοδοι αναφοράς τόσο για τη μέτρηση της <strong>LDL</strong> χοληστερίνης, όσο και <strong>της ΗDL</strong> χοληστερίνης, της <strong>Ολικής </strong> χοληστερίνης και των <strong>Τριγλυκεριδίων</strong>, αναφέρονται σε οδηγίες του Κέντρου Πρόληψης και ελέγχου Ασθενειών (CDC) του Υπουργείου Υγείας των Η.Π.Α..          <a href="http://www.cdc.gov/labstandards/lsp_methods.html" class="broken_link">http://www.cdc.gov/labstandards/lsp_methods.html</a></p>
<p style="text-align: justify;">Για εύκολο και δωρεάν <strong>έμμεσο</strong> υπολογισμό της <strong>LDL χοληστερίνης</strong>, ήδη από το 1972 ο <strong><a href="http://clinchem.aaccjnls.org/content/clinchem/18/6/499.full.pdf" class="broken_link">Friedewald</a> δημοσίευσε</strong> έναν τύπο που την υπολογίζει από τις τιμές της <strong>Ολικής Χοληστερίνης</strong>, της<strong> Η</strong><strong>DL Χοληστερίνης </strong>και των<strong> Τριγλυκεριδίων (</strong><strong>TG)</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Ο τύπος του Friedewald είναι: <strong>LDL Χοληστερίνη = Ολική Χοληστερίνη &#8211; Η</strong><strong>DL Χοληστερίνη &#8211; (</strong><strong>TG/5)</strong> ή αλλιώς, <strong>LDL Χοληστερίνη = μη</strong> ΗDL χοληστερίνη<strong>&#8211; </strong><strong>(</strong><strong>TG/5)</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Σ’ αυτόν θεώρησε ότι η αναλογία των Τριγλυκεριδίων προς τη Χοληστερίνη που υπάρχει στις Πολύ Χαμηλής Πυκνότητας Λιποπρωτεΐνες (VLDL), είναι σταθερή σε αναλογία 5 προς 1.</p>
<p style="text-align: justify;">Ο τύπος του Friedewald αντέχει στον χρόνο και χρησιμοποιείται ακόμη και σήμερα από τους γιατρούς, με ορισμένες προϋποθέσεις:</p>
<p style="text-align: justify;">Τα <strong>TG δεν πρέπει να ξεπερνούν τα 400</strong> mg/dL, το αίμα πρέπει να λαμβάνεται μετά από <strong>10-12ωρη νηστεία</strong> και ο εξεταζόμενος <strong>δεν</strong> πρέπει να είναι <strong>αλκοολικός</strong>, ούτε να έχει <strong>νεφρωσικό σύνδρομο</strong>, ούτε και <strong>Σ. Διαβήτη</strong> (όπου συνήθως είναι αυξημένα τα TG και μειωμένη η ΗDL χοληστερίνη) ούτε <strong>Δυσλιπιδαιμία τύπου  </strong><strong>III</strong> (Fredrickson-Levy- dysbetalipoproteinemia) (σ’ αυτή την περίπτωση η χοληστερίνη είναι αυξημένη στα VLDL).</p>
<p style="text-align: justify;">Όμως για τον <strong>ακριβέστερο έμμεσο υπολογισμό της </strong><strong>LDL χοληστερίνης</strong>,  όταν υπολογίζεται η Χοληστερίνη που υπάρχει στις VLDL, <strong>δεν</strong> πρέπει να χρησιμοποιείται η <strong>σταθερή αναλογία </strong><strong>TG/5</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Αυτό ισχύει τόσο για <strong>τιμές Τριγλυκεριδίων κάτω από 70</strong> <strong>mg/dL, όπου η μέθοδος του</strong> Friedewald <strong>υπολογίζει περισσότερη </strong><strong>LDL χοληστερίνη από την πραγματική</strong> όσο και για <strong>τιμές Τριγλυκεριδίων πάνω 150 </strong><strong>mg/dL όπου η μέθοδος του</strong> Friedewald <strong>υπολογίζει λιγότερη </strong><strong>LDL χοληστερίνη από την πραγματική</strong><strong>.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-m_joi130084f1.png"><img class="alignnone size-full wp-image-2425" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-m_joi130084f1.png" alt="LDL m_joi130084f1" width="520" height="553" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Έτσι ο <strong><a href="http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1779534" class="broken_link">Martin</a></strong> και συνεργάτες, το 2013 πρότεινε τον <strong>ίδιο τύπο</strong> αλλά με <strong>κυμαινόμενη αναλογία </strong><strong>TG/Χοληστερίνης</strong>, <strong>ανάλογα με τα επίπεδα των </strong><strong>TG και τα επίπεδα της μη Η</strong><strong>DL χοληστερίνης</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Παρουσίασε έναν <strong>πίνακα</strong> όπου τα <strong>TG θα διαιρούνται με την αντίστοιχη τιμή, ας πούμε ω, του πίνακα</strong> για να βρεθεί η χοληστερίνη των VLDL (και όχι σταθερά και πάντα δια του 5 όπως στον τύπο του Friedewald). Η τιμή του ω <strong>κυμάνθηκε από 3.1 ως 9.9 με μέσο όρο το 5.2</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-m_joi130084f2.png"><img class="alignnone size-full wp-image-2426" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-m_joi130084f2.png" alt="LDL m_joi130084f2" width="520" height="700" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Συνεπώς προτιμάται ο τύπος του Martin: <strong>LDL Χοληστερίνη = μη</strong> ΗDL χοληστερίνη <strong>&#8211;</strong> (<strong>TG/ω</strong>).</p>
<p style="text-align: justify;">Πρόσφατα προτάθηκε άλλος, ίσως καλύτερος τρόπος υπολογισμού της <strong>LDL Χοληστερίνης</strong>, που λειτουργεί με Τριγλυκερίδια<strong> ως 800 </strong>mg/dL:</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2016/09/tri-hoi200002eb.png"><img class="alignnone size-full wp-image-13022" src="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/wp-content/uploads/2016/09/tri-hoi200002eb.png" alt="tri hoi200002eb" width="658" height="150" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"> TC = Ολική Χοληστερίνη,  TG = Τριγλυκερίδια</p>
<p><a href="https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2761953" class="broken_link">https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2761953</a></p>
<h6 style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Η ΜΗ- HDL ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ</strong></span></h6>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong><strong>Αντί</strong> της <strong>LDL Χοληστερίνης</strong> είναι καλύτερα να υπολογίζεται η <strong>μη</strong> ΗDL Χοληστερίνη:</p>
<p style="text-align: justify;">α) λόγω των <strong>περιορισμών των τεχνικών μεθόδων υπολογισμού της </strong><strong>LDL Χοληστερίνης</strong> (ιδίως αν είναι ψηλά τα Τριγλυκερίδια ή πολύ μειωμένη η τιμή της LDL Χοληστερίνης) και</p>
<p style="text-align: justify;">β) γιατί περιλαμβάνει <strong>επιπλέον</strong> της LDL Χοληστερίνης, την<strong> Χοληστερίνη των</strong><strong> VLDL και τη Χοληστερίνη των απομειναριών των Χυλομικρών.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>μη-HDL χοληστερίνη θεωρείται  ισχυρός ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου</strong> (οδηγία τύπου Ι) και το κλάσμα μη-HDL χοληστερίνη/HDL χοληστερίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναλλακτικά (οδηγία τύπου ΙΙβ σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρία).</p>
<p style="text-align: justify;">Αυτή υπολογίζεται εύκολα όταν από την Ολική Χοληστερίνη αφαιρεθεί η HDL χοληστερίνη.</p>
<p style="text-align: justify;">Επίσης είναι βασικό να γνωρίζουμε ότι για τον υπολογισμό της<strong> μη</strong> HDL Χοληστερίνης, <strong><u>δεν</u> </strong>χρειάζεται να είναι κάποιος<strong> νηστικός</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Σε περιπτώσεις που <strong>τα Τριγλυκερίδια είναι πάνω από 300-400 mg/dL, καλύτερα είναι να χρησιμοποιείται η <u>μη</u> HDL Χοληστερίνη</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Οι φυσιολογικές τιμές της  <u>μη</u> HDL Χοληστερίνης υπολογίζονται όταν στα γνωστά όρια της LDL χοληστερίνης</strong>, <strong>προσθέσουμε 30</strong> mg/dL, δηλαδή αν κάποιος πρέπει να έχει LDL Xοληστερίνη <strong>κάτω από 70</strong> mg/dL, η τιμή της <strong>μη</strong> HDL Χοληστερίνης πρέπει να είναι <strong>κάτω από 100</strong> mg/dL.</p>
<p style="text-align: justify;">Το πρόβλημα είναι ότι η προσθήκη<strong> 30</strong> mg/dL στα γνωστά όρια της LDL χοληστερίνης είναι βασισμένη στην υπόθεση ότι τα Τριγλυκερίδια είναι πάντα 150 mg/dL. Έτσι όταν τα διαιρούμε δια του 5 έχουμε τα <strong>30</strong> mg/dL χοληστερίνης που υπάρχει στα σωματίδια της VLDL και που προστίθενται στα επιθυμητά όρια LDL χοληστερίνης.</p>
<p style="text-align: justify;">Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την <strong>άμεση  μέτρηση της </strong><strong>HDL χοληστερίνης</strong>, ώστε να υπολογιστεί η <strong>μη</strong> HDL Χοληστερίνη, όμως η καλύτερη (gold standard) είναι η υπερφυγοκέντρηση με χημική κατακρήμνιση, όπως και για την LDL χοληστερίνη.</p>
<p style="text-align: justify;">Αν λοιπόν δεν χρησιμοποιηθεί αυτή η ακριβή και ακριβής μέθοδος και πάλι δεν έχουμε σωστές μετρήσεις της Χοληστερίνης στα αθηρογόνα σωματίδια των Λιποπρωτεϊνών.</p>
<h6 style="text-align: justify;"> <a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-lipid-analyses-as-treatment-targets-inline-graphic-16.gif"><img class="alignnone size-full wp-image-2428" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-lipid-analyses-as-treatment-targets-inline-graphic-16.gif" alt="LDL lipid analyses as treatment targets inline-graphic-16" width="443" height="412" /></a></h6>
<h6 style="text-align: justify;">Οι οδηγίες της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας για την εκτίμηση των Λιπιδίων σαν θεραπευτικών στόχων.</h6>
<h6 style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>Η ΑΠΟΛΙΠΟΠΡΩΤΕΙΝΗ Β 100 (</strong><strong>Apo</strong> <strong>B</strong><strong> 100)</strong></span></h6>
<p style="text-align: justify;">Η τιμή της  <strong>απολιποπρωτεΐνης Β 100 αντιπροσωπεύει τον αριθμό των αθηρογόνων σωματιδίων των Λιποπρωτεϊνών. </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>μη</strong> <strong>HDL χοληστερίνη είναι το άθροισμα της Χοληστερίνης</strong> στα αθηρογόνα σωματίδια των Λιποπρωτεϊνών, όμως δεν προσφέρει πληροφορίες για τον <strong>αριθμό των αθηρογόνων σωματιδίων των Λιποπρωτεϊνών. </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Για να παρακαμφθεί το εμπόδιο της ακριβής και χρονοβόρας  <strong>άμεσης</strong> μέτρησης είτε της <strong>LDL χοληστερίνης</strong> είτε της <strong>HDL χοληστερίνης</strong>, εναλλακτικά<strong> και καλύτερα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η μέτρηση της </strong> <strong>απολιποπρωτεΐνης Β</strong>, παρ’ όλο που η Ευρωπαική Καρδιολογική Εταιρία την θεωρεί δευτερεύοντα στόχο.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/04/ΝΟΝ-ΗΔΛ-0d4e6d1558ad6434c6dc43ca326632f2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2416" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2015/04/ΝΟΝ-ΗΔΛ-0d4e6d1558ad6434c6dc43ca326632f2.jpg" alt="ΝΟΝ ΗΔΛ 0d4e6d1558ad6434c6dc43ca326632f2" width="400" height="254" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Κάθε <strong>ένα</strong> αθηρογόνο σωματίδιο λιποπρωτεΐνης που μεταφέρει αθηρογόνο Χοληστερίνη (VLDL+IDL+LDL+Lp-a) είναι συνδεδεμένο με <strong>ένα</strong> μόνο μόριο  απολιποπρωτεΐνης Β-100, για να κινηθεί από το ήπαρ στους περιφερικούς ιστούς.</p>
<p style="text-align: justify;">Στην ουσία η αθηρωμάτωση γίνεται από αυτά τα αθηρογόνα σωματίδια και περίπου το 90% της Apo B βρίσκεται στα σωματίδια της <strong>LDL χοληστερίνης.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"> Υπάρχουν <strong>2 μορφές</strong> της, η <strong>Apo B-100</strong> που παράγεται στα ηπατοκύτταρα και είναι αυτή που βρίσκεται στα αθηρογόνα σωματίδια και η <strong>Apo B-48</strong> που παράγεται στα κύτταρα του εντέρου (είναι η δομική πρωτεΐνη των Χυλομικρών για να μπορέσουν να κυκλοφορήσουν στο αίμα).</p>
<p style="text-align: justify;">Τα σωματίδια που περιέχουν την Apo B-100 <strong>εισχωρούν κάτω από το ενδοθήλιο των αρτηριών και προκαλούν την αθηροσκλήρωση</strong>. Επιπλέον το σωματίδιο <strong>της Lp-a</strong> ευνοεί και <strong>θρομβώσεις</strong>, μέσω μειωμένης ινωδόλυσης.</p>
<p style="text-align: justify;">Οι <strong>μέθοδοι μέτρησης της είναι πιο ακριβείς, πιο εύκολες τεχνικά</strong> (ανοσοχημικές μέθοδοι στους συνήθεις αυτόματους αναλυτές) και οικονομικότερες από τις <strong>άμεσες</strong> μετρήσεις της LDL Χοληστερίνη και της ΗDL Χοληστερίνη.</p>
<p style="text-align: justify;">Επίσης <strong>δεν</strong> απαιτείται να είναι νηστικός ο εξεταζόμενος και το αντιδραστήριο της Apo B πρέπει να είναι <strong>ειδικό, μόνο για την Apo B-100</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Oι τιμές της <strong>Apo B-100 </strong>ερμηνεύονται ως εξής<strong>: επιθυμητές &lt;90 mg/dL,  ψηλές 120-140 mg/dL </strong>και<strong> πολύ ψηλές &gt;140 mg/dL.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>Apo B-100 </strong>μπορεί να είναι αυξημένη ακόμη και αν η  LDL Χοληστερίνη είναι φυσιολογική.</p>
<p style="text-align: justify;">Στις τελευταίες Ευρωπαϊκές οδηγίες αναφέρεται ότι η apo B πρέπει να είναι <strong>κάτω από 80 </strong><strong>mg</strong><strong>/</strong><strong>dL</strong> και<strong> κάτω από 100 </strong><strong>mg</strong><strong>/</strong><strong>dL</strong> σε όσους είναι<strong> πολύ ψηλού και ψηλού κινδύνου </strong>αντίστοιχα (οδηγία τύπου ΙΙα).</p>
<p style="text-align: justify;">Σε μια μελέτη που παρουσιάστηκε τον Αύγουστο του 2017 φάνηκε ότι μεγαλύτερη σημασία έχει η μείωση του <strong>αριθμού των σωματιδίων</strong> <strong>apo</strong> <strong>B και λιγότερο της LDL χοληστερίνης. </strong></p>
<p><a href="http://professional.heart.org/idc/groups/ahamah-public/@wcm/@sop/@scon/documents/downloadable/ucm_495947.pdf" class="broken_link">http://professional.heart.org/idc/groups/ahamah-public/@wcm/@sop/@scon/documents/downloadable/ucm_495947.pdf</a></p>
<p><a href="http://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2650886" class="broken_link">http://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2650886</a></p>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>θεραπεία κατά των αυξημένων </strong><strong>apo</strong> <strong>B</strong> είναι η εντατικοποίηση των <strong>υγιεινοδιαιτητικών</strong> αλλαγών (όπως και στην αυξημένη LDL Χοληστερίνη) και η <strong>αύξηση της δόσης της Στατίνης,</strong> ακόμη και αν έχει επιτευχθεί ο στόχος της μείωσης της LDL Χοληστερίνης.</p>
<p style="text-align: justify;">Ίσως τα <strong>αντισώματα anti-p45 κατά της apo B</strong> έχουν στο μέλλον θεραπευτικό αποτέλεσμα για τη σταθεροποίηση και μείωση του όγκου των αθηροσκληρωτικών πλακών.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://stroke.ahajournals.org/content/47/4/1140.long" class="broken_link">http://stroke.ahajournals.org/content/47/4/1140.long</a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Το μόνο “πρόβλημα” με την </strong><strong>apo</strong> <strong>B</strong><strong> είναι ότι δεν</strong> <strong>είχε συμπεριληφθεί στις παλιές μελέτες για τις καρδιαγγειακές παθήσεις.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Επίσης αυτή βοηθά στην ανίχνευση ορισμένων Δυσλιπιδαιμιών όπως της <strong><a href="https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2019/11/03/%ce%b7-%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%b7%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%b7-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%bb%ce%b9%cf%80%ce%b9%ce%b4%ce%b1%ce%b9/">οικογενούς συνδυασμένης υπερλιπιδαιμίας</a></strong> (familial combined hyperlipidemia- FCH).</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> <a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-CARDIOVASCULAR-prevention-inline-graphic-17.gif"><img class="alignnone size-full wp-image-2427" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/LDL-CARDIOVASCULAR-prevention-inline-graphic-17.gif" alt="LDL CARDIOVASCULAR prevention inline-graphic-17" width="443" height="634" /></a></strong></p>
<h6 style="text-align: justify;"><span style="color: #003366;"><strong>ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΥΚΝΑ ΣΩΜΑΤΙΔΙΑ ΤΗΣ </strong><strong>LDL</strong><strong> ΚΑΙ Η ΑΠΟΛΙΠΟΠΡΩΤΕΪΝΗ </strong>Α1<strong> (</strong><strong>ApoA</strong><strong>1)</strong></span></h6>
<p style="text-align: justify;">Τα <strong>μικρά πυκνά σωματίδια της </strong><strong>LDL</strong>, θεωρείται ότι θα αποτελέσουν στο μέλλον νέο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά προς το παρόν δεν συστήνονται για υπολογισμό του καρδιαγγειακού κινδύνου.</p>
<p style="text-align: justify;">Η <strong>Απολιποπρωτεΐνη Α1 (</strong><strong>ApoA</strong><strong>1</strong>) είναι η κυρίως πρωτεΐνη <strong>στα σωματίδια της </strong><strong>HDL</strong> Χοληστερίνης, όμως ένα σωματίδιο HDL μπορεί να έχει από 1 ως 5 μόρια ApoA1. Η τιμή της πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 120 και 140 mg/dL για τον άντρα και τη γυναίκα αντίστοιχα.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ: </strong>Για την εκτίμηση- <strong>υπολογισμό του καρδιαγγειακού κινδύνου</strong> (όσον αφορά τα Λιπίδια) και επιπλέον για τη χρησιμοποίηση τιμών <strong>θεραπευτικών στόχων</strong> για τη μείωση του, είναι καλύτερο <strong>να χρησιμοποιούνται με την εξής σειρά: Η Αρο Β100, η μη </strong><strong>Η</strong><strong>DL Χοληστερίνη και “τελευταία” η </strong><strong>LDL Χοληστερίνη</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong><strong>ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong><a href="http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/early/2016/08/26/eurheartj.ehw272">http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/early/2016/08/26/eurheartj.ehw272</a></strong></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="http://clinchem.aaccjnls.org/content/55/5/845" class="broken_link">http://clinchem.aaccjnls.org/content/55/5/845</a></li>
<li style="text-align: justify;"><strong><a href="http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1138812" class="broken_link">http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleid=1138812</a></strong></li>
<li style="text-align: justify;"><strong><a href="http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0148147">http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0148147</a></strong></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/ldl_mechanisms-oxidation-in-vessel-wall.png"><img class="alignnone size-large wp-image-2431" src="http://www.καρδιολογοσπισσαριδησκ.gr/wp-content/uploads/2016/09/ldl_mechanisms-oxidation-in-vessel-wall-1024x699.png" alt="ldl_mechanisms-oxidation-in-vessel-wall" width="634" height="433" /></a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div><p><a class="a2a_button_facebook" href="http://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F09%2F26%2F%25ce%25b7-ldl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25b7-%25ce%25bc%25ce%25b7-hdl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A0%CE%A1%CE%A9%CE%A4%CE%95%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%92%20100%20%28Apo%20B%20100%29%2C%20%CE%97%20%CE%9C%CE%97-%20HDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%9A%CE%91%CE%99%20%CE%97%20LDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97" title="Facebook" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="http://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F09%2F26%2F%25ce%25b7-ldl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25b7-%25ce%25bc%25ce%25b7-hdl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A0%CE%A1%CE%A9%CE%A4%CE%95%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%92%20100%20%28Apo%20B%20100%29%2C%20%CE%97%20%CE%9C%CE%97-%20HDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%9A%CE%91%CE%99%20%CE%97%20LDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97" title="Twitter" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_google_plus" href="http://www.addtoany.com/add_to/google_plus?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F09%2F26%2F%25ce%25b7-ldl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25b7-%25ce%25bc%25ce%25b7-hdl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A0%CE%A1%CE%A9%CE%A4%CE%95%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%92%20100%20%28Apo%20B%20100%29%2C%20%CE%97%20%CE%9C%CE%97-%20HDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%9A%CE%91%CE%99%20%CE%97%20LDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97" title="Google+" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_linkedin" href="http://www.addtoany.com/add_to/linkedin?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F09%2F26%2F%25ce%25b7-ldl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25b7-%25ce%25bc%25ce%25b7-hdl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A0%CE%A1%CE%A9%CE%A4%CE%95%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%92%20100%20%28Apo%20B%20100%29%2C%20%CE%97%20%CE%9C%CE%97-%20HDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%9A%CE%91%CE%99%20%CE%97%20LDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97" title="LinkedIn" rel="nofollow" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="http://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr%2F2016%2F09%2F26%2F%25ce%25b7-ldl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25b7-%25ce%25bc%25ce%25b7-hdl-%25cf%2587%25ce%25bf%25ce%25bb%25ce%25b7%25cf%2583%25cf%2584%25ce%25b5%25cf%2581%25ce%25b9%25ce%25bd%25ce%25b7-%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b9-%25ce%25b7%2F&amp;linkname=%CE%97%20%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%9B%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A0%CE%A1%CE%A9%CE%A4%CE%95%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%92%20100%20%28Apo%20B%20100%29%2C%20%CE%97%20%CE%9C%CE%97-%20HDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97%20%CE%9A%CE%91%CE%99%20%CE%97%20LDL%20%CE%A7%CE%9F%CE%9B%CE%97%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9D%CE%97" title="Email" rel="nofollow" target="_blank"></a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.xn--mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr/2016/09/26/%ce%b7-ldl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%b7-%ce%bc%ce%b7-hdl-%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.w3-edge.com/products/

Page Caching using disk: enhanced (Page is feed) 

Served from: www.xn- -mxaafdcskbbdjf5cbbqjk8acaf.gr @ 2026-04-27 04:21:56 by W3 Total Cache
-->