ΤΟ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΟ ΚΡΕΑΣ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ
Χθές, 26 Οκτωβρίου, στο περιοδικό Lancet (Oncology), 22 επιστήμονες από 10 χώρες δημοσίευσαν ότι το επεξεργασμένο κρέας όπως και το κόκκινο κρέας που ψήνεται σε ψηλές θερμοκρασίες, αποκτούν καρκινογόνες ουσίες που αυξάνουν τον κίνδυνο του καρκίνου του παχέος εντέρου. Επεξεργασμένο κρέας εννοούν οποιοδήποτε είδος κρέατος που μετατρέπεται με την διαδικασία καπνίσματος ή αλατίσματος ή προσθήκης […]
ΕΝΕΣΕΙΣ BOTOX ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΧΕΙΡΗΣΗ BY-PASS ΑΠΟΤΡΕΠΟΥΝ ΚΟΛΠΙΚΗ ΜΑΡΜΑΡΥΓΗ ΓΙΑ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ.
Πρόσφατα δημοσιεύτηκε μια μελέτη στο καρδιολογικό περιοδικό Circulation Arrhythmia and electrophysiology, που δείχνει ότι η χορήγηση ενέσεων βουτυλικής τοξίνης (botox) στο περικάρδιο λίπος ανθρώπων που υποβάλλονταν σε εγχείρηση by-pass, απέτρεπε επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής για ένα χρόνο σ’ αυτούς. http://circep.ahajournals.org/content/early/2015/09/17/CIRCEP.115.003199.abstract Η μελέτη ήταν προ-οπτική τυχαιοποιημένη διπλή τυφλή και διενεργήθηκε στη Ρωσία, σε συνεργασία και με Αμερικανικά […]
ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΥΚΟ ΚΡΑΣΙ ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΝ ΤΟ ΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΑΙΜΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ
Μια πρόσφατη δημοσίευση στο Annals of Internal Medicine, από το Ισραήλ, αναφέρει ότι όσοι διαβητικοί τύπου ΙΙ (καλά ρυθμισμένοι και σε μεσογειακή δίαιτα) έπιναν 150 κυβικά εκατοστά κρασιού κάθε βράδυ για 2 χρόνια, παρουσίασαν αύξηση της καλής χοληστερίνης (HDL), μείωση των τριγλυκεριδίων και μείωση του σακχάρου νηστείας, συγκριτικά με άλλη ομάδα διαβητικών, με τις ίδιες […]
ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ
Πρόσφατα η DGAC (Αμερικανική Συμβουλευτική Επιτροπή Οδηγιών για την Διατροφή) συνιστά για καλύτερη υγεία: 1) Αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, οσπρίων, ξηρών καρπών (άψητων και ανάλατων), γάλακτος και γιαουρτιού με μηδέν ή λίγα λιπαρά και επίσης θαλασσινών. 2) Κατανάλωση ελαιολάδου και επιπλέον, χωρίς να επιβάλλεται με το ζόρι και μικρή κατανάλωση οινοπνευματωδών (π.χ. μέχρι 3 ποτηράκια […]
Η ΠΡΟΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΜΙΤΡΟΕΙΔΟΥΣ ΒΑΛΒΙΔΑΣ
Πρόπτωση της Μιτροειδούς Βαλβίδας είναι η παθολογική αναστροφή και πρόπτωση τμημάτων της μιας ή και των δυο γλωχίνων της, προς τον αριστερό κόλπο κατά την συστολή της αριστερής κοιλίας. Είναι η συχνότερη βαλβιδοπάθεια και παρατηρείται στο 0.6- 3% του πληθυσμού και λίγο συχνότερη στις γυναίκες. (Όσο αυξάνεται η ηλικία τόσο αυξάνεται το ποσοστό). Αυτή οφείλεται σε […]
ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΗ ΤΙΜΗ ΤΡΟΠΟΝΟΝΙΝΗΣ ΣΧΕΔΟΝ ΑΠΟΚΛΕΙΕΙ ΤΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑ
Χθες δημοσιεύτηκε μια προ-οπτική μελέτη από την Σκωτία στο ιατρικό περιοδικό Lancet, που αναφέρει ότι σε ανθρώπους με πόνο στον θώρακα, διενεργήθηκε μια εξέταση αίματος, η Τροπονίνη Ι υψηλής ευαισθησίας (ARCHITECTSTAT high-sensitive troponin I assay, Abbott Laboratories). Σε όσους η τιμή της βρέθηκε κάτω από 5 ng/L, υπήρξε σιγουριά 99.6%, ότι αυτοί δεν θα είχαν οξύ […]
ΤΑ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ
Μια πρόσφατη πιλοτική μελέτη δημοσιεύτηκε στο καρδιολογικό περιοδικό circulation: heart failure, που αναφέρει ότι ο χυμός παντζαριού αύξησε την μυϊκή δύναμη ανθρώπων με συστολική καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτός περιέχει τριοξείδιο του αζώτου που βελτιώνει την μυϊκή λειτουργία, μέσω αύξησης της βιοδιαθεσιμότητας του μονοξειδίου του αζώτου. http://circheartfailure.ahajournals.org/content/8/5/914.short Το μονοξείδιο του αζώτου (NO), προκαλεί αγγειοδιαστολή, μείωση της αρτηριακής […]
ΝΕΟ STENT ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΤΕΦΑΝΙΑΙΑ ΝΟΣΟ
Το FDA (Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων) ενέκρινε πρόσφατα ένα νέο stent (Synergy, της Boston Scientific) που το πολυμερές του, αυτοδιασπάται σε 3 μήνες από την τοποθέτηση του. Το stent αποτελείται από σύρμα πλατίνας – χρωμίου και από πολυμερές που περιέχει αντιμιτωτική ουσία (αυτή εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων), για να μην έχουμε επαναστένωση στο σημείο του […]
Η ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ Η ΛΗΨΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ
Ενημερώθηκε στις 4/4/2019 Η Οστεοπόρωση είναι μια προοδευτικά εξελισσόμενη, σιωπηλή πάθηση του σκελετού που χαρακτηρίζεται από μειωμένη μάζα των οστών και προδιαθέτει σε κατάγματα. ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΑ Για την πρόληψη και θεραπεία της Οστεοπόρωσης 1) Ασκούμαστε κυρίως με βάδισμα, 2) Δίνουμε πολλά Γαλακτοκομικά στα παιδιά μέχρι την ηλικία των 20 ετών, 3) Βάζουμε στη διατροφή μας πολλά γαλακτοκομικά με καθόλου ή λίγα […]
ΕΠΙΘΕΜΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΝΕΩΝ ΜΥΟΚΤΤΑΡΩΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑ ΤΟΥ ΜΥΟΚΑΡΔΙΟΥ
Μια δημοσίευση στο περιοδικό NATURE, πριν μερικές μέρες, δείχνει μια νέα επαναστατική θεραπεία για δημιουργία νέων μυϊκών κυττάρων στην θέση αυτών που νεκρώθηκαν μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, σε ποντίκια και χοίρους. Το επικάρδιο (το πέταλο του περικαρδίου που επικάθεται στην καρδιά) φυσιολογικά παράγει μια πρωτεΐνη, την FSTL1, που προκαλεί πολλαπλασιασμό των μυοκυττάρων του υποκείμενου […]