φυλλικό οξύ

ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΩΝ

ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΩΝ

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη μόνο το συμπλήρωμα του φυλλικού οξέως και των συμπλεγμάτων βιταμίνης Β12 και Β6 προσφέρουν κάποιο όφελος στις καρδιαγγειακές παθήσεις (κυρίως στα εγκεφαλικά επεισόδια). Τα αντιοξειδωτικά όπως και η νιασίνη (σε συνδυασμό με στατίνη) αντίθετα αυξάνουν την συνολική θνητότητα. Όλα τα υπόλοιπα (βιταμίνη C, D, β-καροτένη, Ασβέστιο και Σελήνιο) δεν προσφέρουν όφελος […]

Περισσότερα >>

ΤΟ ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΑ ΙΣΧΑΙΜΙΚΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΣΕ ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΥΣ

ΤΟ ΦΥΛΛΙΚΟ ΟΞΥ  ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΑ ΙΣΧΑΙΜΙΚΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ  ΣΕ ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΥΣ

Μια πρόσφατη μελέτη από την Κίνα δείχνει ότι η χορήγηση 0.8 mg φυλλικού οξέος ημερησίως σε υπερτασικούς μειώνει κατά 22% τα συμπτωματικά Ισχαιμικά Αγγειακά Εγκεφαλικά Επεισόδια, ιδίως αν συνυπάρχει μείωση του φυλλικού οξέος στο αίμα. Η μελέτη ήταν προ-οπτική τυχαιοποιημένη διπλή τυφλή και είναι δημοσιευμένη στο περιοδικό JAMA. Η έρευνα έγινε σε περισσότερους από 20.000 […]

Περισσότερα >>